您适合什么样的减脂饮食方式?赶快来测一下吧~.docxVIP

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您适合什么样的减脂饮食方式?赶快来测一下吧(10分)

1、你吃完一顿含糖或淀粉的食物后,会不会在2小时内感到困倦或迷糊?【单选题】

A.否

B.是(1分)

正确答案:每个选项都可自定义分值

2、相比于臀部或大腿,你是不是更容易腰粗?【单选题】

A.否

B.是(1分)

正确答案:每个选项都可自定义分值

3、即使已经不用再吃了,但你仍然觉得饿想吃东西吗?【单选题】

A.否

B.是(1分)

正确答案:每个选项都可自定义分值

4、你常常很想吃糖、淀粉或乳制品吗?【单选题】

A.否

B.是(1分)

正确答案:每个选项都可自定义分值

5、你会不会半夜醒来怎么都睡不着,吃点甜食或含淀粉的食物后才能睡安稳?【单选题】

A.否

B.是(1分)

正确答案:每个选项都可自定义分值

6、你觉得很难控制吃糖和淀粉的量吗?【单选题】

A.否

B.是(1分)

正确答案:每个选项都可自定义分值

7、如果你每隔2~3小时不吃东西的话,会不会有低血糖的症状?(典型的br低血糖症状包括饥饿时身体发抖、恐慌、易怒、焦虑或头昏眼花)【单选题】

A.否

B.是(1分)

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8、你是个会心情不好的时候或心情好的时候偶然暴饮暴食的人吗?【单选题】

A.否

B.是(1分)

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9、你很容易变胖吗?【单选题】

A.否

B.是(1分)

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10、相比于其他食物来说,你更喜欢吃甜品或淀粉类食物吗?【单选题】

A.否

B.是(1分)

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