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大单元课时设计
课题
10.1爱护身体
课时
第1课时
学习目标
核心素养:健全人格
学习目标:
通过学习,养成关心身体状况的习惯
借助交流,形成健康文明的生活方式
生活中自觉树立正确的生活态度。
教学环节(问题/任务)
学习活动
评价要点
设计意图
问题/任务一新知导入
说一说:
有人说:“健康是1,其他所有东西,譬如事业、金钱、家庭、婚姻等都是0,有了前面的1,后面的0才有价值,才越多越好。如果没有前面的1,后面的东西再多也是0.”
教师根据学生对健康的理解,进行评价。
通过1和0的比,使学生真切感受健康作用
问题/任务二关注身体状况
活动一:1.链接生活
小明,今年十四岁,每天趴在课桌上看书,每天光吃泡面不吃饭把饭钱省下来打游戏。他发现自己感冒了,就从家里找出一颗药吃了,结果发现药去年就过期了。
思考:如何评价小明的行为?
健康小游戏
(1)如果你经常十点以后睡觉请放下一根手指头
(2)如果你经常不吃饭或不吃早餐请放下一根手指头
(3)如果你喜欢趴着或躺着玩手机请放下一根手指头
思考:如果你没有一个健康的生活方式,你的身体会变成怎样?
3.为什么要爱护身体?
小结:身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展,也关系家庭的生活质量,还关系国家的人口素质和社会的发展。爱护自己的身体,是一种对生命负责任的态度,我们要做自身健康的第一责任人。
活动二:1.读下图,分析这样做的理由
提示:爱护身体,应当关注自己的身体状况。
2.请当一次自己身体的小医生
参照“健康的十大标准”,对自己的身体健康状况进行一次简易的检测,并谈谈我们应如何关注自己的身体状况。
小结:爱护身体,应当关注自己的身体状况。
教师根据学生对小明情况的分析评价,进行评价
教师根据学生参与健康小游戏的积极性,进行评价。
教师根据学生对图示的理解情况,做出评价。
教师根据学生回答问题的情况,做出评价。
通过“链接生活”环节,引用学生常见的生活情景,激发学生参与教学活动的积极性。
通过引导学生思考分析爱护身体的原因,落实本节课重点内容。
通过组织学生当自己的小医生,引导学生理解关注身体。
问题/任务三养成健康的生活方式
活动一:探究与分享:
体育课后,大汗淋漓地冲进教室
小李同学迅速打开空调,温度调到最低16℃。
站在空调口处吹风乘凉
心满意足地喊着:“热死我了!好凉快!”
其他同学也纷纷凑过来
谈谈这种做法会对身体带来不好的影响吗?
提示:爱护身体,应当养成健康的生活方式。
活动二:1.世界卫生组织指出,人的健康与长寿15%取决于遗传,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境,而60%取决于其生活方式。
2.思考:如何养成健康的生活方式?
小结:爱护身体,应当养成健康的生活方式。我们要自觉自律,注重饮食有节、起居有常.动静结合,杜绝不良嗜好。
教师根据学生对案例的分析情况,做出评价。
教师根据学生对健康生活方式的列举情况,进行评价。
通过组织学生“探究与分享”,激发学生参与课堂教学的积极性,充分体现学生的课堂主体地位。
问题/任务四锻炼身体强健体魄
活动一:你们如何看待这样的行为?
小结:成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。无论什么时候都不能伤害自己身体,更不能放弃生的希望。
活动二:1.阅读下例材料,回答问题:
有关资料显示,近40年来美国青少年自杀的比例增加了4倍。资料还显示,在美国,每年死于自杀的人比被谋杀的人多。在年龄为15—24岁的美国青少年中,自杀是导致死亡的第三大原因,仅次于意外及恶性肿瘤。在加拿大,自杀是导致青少年死亡的第二大原因。
思考交流:造成青少年轻生的原因有哪些?
小结:随着年龄增长、心智发育,当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。
2.我们应怎样锻炼身体,强健体魄?
小结:我们要参加适合的体育锻炼,选择合理的运动负荷,提高身体的免疫力、抗病能力和对自然环境的适应能力,预防并减少疾病的发生。在享受科学健身乐趣的同时,我们磨炼意志,健全人格。
方法与技能
科学健身有方法
①多元化运动
②适度运动
③科学热身
④合理饮食
⑤健康心态
教师根据学生对行为评价情况,做出评价
教师根据学生对材料的研读情况以及对问题回答准确程度,做出评价。
教师根据学生对“方法与技能”的理解和掌握情况,做出评价。
通过引导学生评价图片中的行为,使学生直观形象的理解我们要珍爱身体
通过组织学生思考并回答问题,有效落实本节课的重点问题。
目标检测
检测内容:
1.“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子。”康康所在学校积极开展跑操、跳绳等多种形式的体育大课间活动。学校的做法()
A.占用了学生的休息时间
B.影响了学生的学习成
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