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《高强度间歇训练对比中等强度持续有氧训练对T2DM干预效果的研究》

一、引言

糖尿病，特别是2型糖尿病（T2DM）已成为全球范围内的公共卫生问题。在T2DM的治疗和干预中，运动训练已成为一种重要的辅助手段。而运动方式的差异对T2DM的干预效果也有所不同。本文旨在对比高强度间歇训练（HIIT）与中等强度持续有氧训练（MICT）在T2DM患者中的干预效果，为临床提供更科学的运动干预方案。

二、研究方法

1.研究对象

本研究选取了100名T2DM患者作为研究对象，按照运动类型分为两组：高强度间歇训练组（HIIT组）和中等强度持续有氧训练组（MICT组），每组各50人。

2.运动方案

HIIT组采