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第三章人的健康
第五节人的运动系统和保健
第1课时;人体的骨骼
骨的结构和成分;没有了骨骼的他会是怎样的呢?;;2.人体的骨骼;;;四肢骨;(2)作用;1.头骨主要保护什么器官?;3.人体的脊柱;脊柱的生理弯曲使人体能处于直立状态,并使脊柱像弹簧一样富有弹性。这使得人体在站立、行走和运动时,增加了身体的稳定性,减轻了对脑的震荡,有利于保持身
体平衡。;二、骨的结构和成分;2.长骨的结构;长骨是由哪几部分组成的?这样的结构对于骨的支持功能有什么意义?;3.骨的生长;取鱼的肋骨,用酒精灯灼烧,观察是否发出烧焦羽毛的气味,从而验证骨中是否含有蛋白质等有机物。;4.骨的成分和特性;(2)人一生中骨成分的变化;儿童时期骺硬度小,弹性大,不易骨折,但易变形,所以青少年要注意坐、立、行、卧的姿势。;骨质疏松症;1.人的上臂以肩关节为枢纽,可做旋转、环转等动作。这说明关节在运动中起着()
A.动力作用B.杠杆作用
C.支点作用D.固定作用;2.肌肉饥饿症是肌肉的养料和氧气供应不足所致,从而导致肌肉弹力变差,收缩无力。改变这一状况的最佳方法是()
A.人工输氧 B.吸氧的同时多食用蛋白质
C.多食用营养品 D.经常参加适量的体育锻炼;2.肌肉饥饿症是肌肉的养料和氧气供应不足所致,从而导致肌肉弹力变差,收缩无力。改变这一状况的最佳方法是()
A.人工输氧 B.吸氧的同时多食用蛋白质
C.多食用营养品 D.经常参加适量的体育锻炼;一、人体的骨骼
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