《大学生心理健康教育》教案 第2章 发展自我意识 张扬个性活力.docx

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课题

第二章发展自我意识张扬个性活力

课时

2课时（90min）

教学目标

知识技能目标：

（1）掌握自我意识的内涵和结构

（2）了解大学生自我意识发展的过程和特点

（3）熟悉大学生自我意识的偏差及调节

（4）掌握培养自我意识的方法

（5）能够悦纳自我

素质目标：

（1）增强认识自我、发掘自我的意识，并积极寻求自我发展

（2）培养自身的意志力和自信心，不断完善自己

教学重难点

教学重点：自我意识的内涵和结构，大学生自我意识的偏差及调节

教学难点：培养正确自我意识的方法

教学方法

问答法、讨论法、讲授法

教学用具

电脑、投影仪、多媒体课件、教材

教学设计

第1节课：课前任务→考勤（2min）→情境导入（5min）→传授新知（8min）→案例分析（10min）→传授新知（10min）→课堂讨论（10min）

第2节课：问题导入（5min）→传授新知（17min）→课堂实训（10min）→心理测试（8min）→课堂小结（3min）→作业布置（2min）

教学过程

主要教学内容及步骤

设计意图

第一节课

课前任务

【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同学扫码观看“自我意识”视频，并预习本课知识

什么是自我意识？

【学生】按照要求完成课前任务

通过课前的预热，让学生了解所学课程的大概内容，激发学生的学习欲望

考勤

（2min）

【教师】使用APP进行签到

【学生】班干部报请假人员及原因

培养学生的组织纪律性，掌握学生的出勤情况

情境导入

（5min）

【教师】讲述“情境导入”的内容（详见教材），并随机邀请学生回答以下问题

你认为欢欢取得成功的原因是什么？从欢欢的身上你学到了什么？

【学生】聆听、思考、回答

【教师】总结学生的回答，导入本节课课题：发展自我意识张扬个性活力

通过问题导入，引导学生思考，调动学生的主观能动性

传授新知

（10min）

【教师】讲解新知，介绍自我意识内涵的相关知识

自我意识的内涵

自我意识是指个体对自己及自己与周边环境关系的认识，是个体通过对外部的观察、分析及社会比较等获得的，是一个多维度、多层次的复杂的心理系统。

【课堂问答】

【教师】随机邀请学生回答以下问题

自我意识主要包括哪些内容？

【学生】聆听、思考、回答

【教师】总结学生的回答

（一）生理自我

生理自我是指个体对自己的身体的意识，包括个体对自己的身高、体重、容貌和身材等的认识，以及对生理病痛、温饱饥饿、劳累疲乏等的感受体验。

（二）心理自我

心理自我是指个体对自己的心理活动、个性特征、心理品质的意识，包括对自己的需要、动机、兴趣、爱好、人生观、价值观、情绪、性格、气质、能力等的认识、体验和评价。

（三）社会自我

社会自我是指个体对自己在社会关系、人际关系中的作用和地位，以及对自己所承担的社会义务和所拥有的权利的意识。

……（详见教材）

【学生】聆听、思考、理解、记录

通过教师讲解和课堂问答，让学生了解自我意识的内涵

案例分析

（5min）

【教师】讲述“案例分析”的内容，并随机邀请学生回答以下问题

【案例】某心理学家在一所著名的大学中选了一些运动员做实验。心理学家让这群运动员做一些他人无法做到的运动，并告诉他们，他们是国内最好的运动员，他们一定能够做到。这群运动员被分为两组。第1组到了体育馆后，虽然尽力去做了规定的运动，但还是做不到。第2组到体育馆后，心理学家先告诉他们第1组失败了，然后给他们没人发放了一枚药丸，并告诉他们这个药丸是一种新药，吃后会使他们的体能达到超人的水平。结果，第2组运动员很容易就完成了那些困难的运动。“那是什么药丸？”运动员问道。“不过是普通的维生素而已。”心理学家回答。其实，大部分人失败的原因，正是他们错误地判断了自己的能力，低估了自己原本拥有的力量。……详见教材

你从案例中获得了哪些启发？

【学生】聆听、思考、回答

【教师】总结学生的回答并点评

从上面两个故事可以看出，有的人会低估自己的价值，而有的人则会高估自己的价值。那么，造成这种现象的原因是什么呢？这是因为人的自我意识由多个方面构成，并且现实中的自己、理想中的自己及他人眼中的自己有着或多或少的区别

通过案例分析，引导学生思考，加深学生对知识的理解

传授新知

（15min）

【教师】讲解新知，介绍自我意识的结构，大学生自我意识发展的过程和特点等相关知识

自我意识的内涵

自我意识是指个体对自己及自己与周边环境关系的认识，是个体通过对外部的观察、分析及社会比较等获得的，是一个多维度、多层次的复杂的心理系统。

【课堂问答】

【教师】随机邀请学生回答以下问题

自我意识主要包括哪些内容？

【学生】聆听、思考、回答

【教师】总结学生的回答

（一）生理自我

生理自