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排球比赛方案策划书

目的：

1、增加协会分散力，促进内部沟通，融洽团队关系，强化管理；

2、增加团队竞争力，通过自身实力提升，不断学习，激发进取精神；

3、释放生活压力，调整心态，熟悉自身潜力，增加自信念；

4、提高自我掌握力量，从容应对压力与挑战。

活动对象：舞蹈协会10级干事

形式：户外活动

地点：学校排球场

时间：xx月xx日（周六）下午2：00——5：00

后勤支配：临时支配

活动支配：

一、开场白

整队→强调纪律→主席讲话→列队→小活动→分组

二、团队组建

1、依据各部门分成五个小队

2、五个小队由部长分别带开，选定队长，拟定队名，筛选队歌（可只唱高潮部分），敲定队呼

3、组内成员相互熟悉

三、信任背摔（暂定）

1、嬉戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手爱护他。每个人都盼望可以和他人相互信任，否则就会缺乏平安感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个嬉戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

2、嬉戏人数：各小组为单位进行轮换

3、场地要求：高台最宜

4、需要器材：束手绳3条桌子3张凳子3把

5、嬉戏时间：30分钟左右

6、活动目标：培育团体间的高度信任；提高组员的人际沟通力量；引导组员换位思索，让他们熟悉到责任与信任是相互的。

四、链接加速

1、项目类型：团队协作型

2、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）

3、场地要求：一片空旷的大场地竞赛赛距：30米

4、竞赛方法：参与嬉戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最终一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），嬉戏开头时，各队从起跑线动身，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

5、竞赛规章：

（1）嬉戏过程中队员必需跳步前进，不允许松手（始终保持抬起前边的人的左腿），以防止消失断裂现象，队伍断裂必需重新组织好，从起点重新开头嬉戏。假如不重新组织，连续前进，则成果视为无效，记为0分；

（2）以各队最终一名同学通过终点线为准；

（3）竞赛过程中，参赛队必需在规定的赛道进行竞赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。