原创力文档- 1、本文档共2页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
班级：小学三年级人数：30课次：1
教材
跳绳（第一次课）
教
学
目
标
学生掌握基本的跳绳动作
发展学生灵敏性，上下肢力量
培养认真学习，乐观开朗的心态，以及不怕艰难的性格
教学重点
跳绳的正确姿势
教材重点
跳绳的稳定性
教学过程
教师活动
练习
学生活动
备注
时间
次数
开始准备部分
一常规
教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。
1“同学们好！”
2检查服装、鞋子。
3宣布课的内容
4安排见习生
二游戏（找同伴）
（一）方法
全天学生一路纵队成圆形行进，教师喊“3”，学生马上成3人一组互相抱团，叫“5”，学生马上成5人一组，罚多余的没有找到伙伴的人。
（二）规则
如一组人多了，则罚最后进来的人，如找不出谁是最后进来的人，则全体受罚。
（三）要求
不要喊能被学生总数除尽的数。
3
8’
一体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
1，组织如图一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
Δ
2“老师好！”
3认真听讲，明白学习内容和要求。
4见习生按要求随堂听课，做力所能及的事。
二1，组织如图二
×
×××
××
××
××
××
×
2，要求
学生跑动积极遵守规则
基本部分
讲解跳绳的长度以及正确的握法
讲解跳绳的基本姿势（上臂与上体的距离近，前脚掌着地，不易跳的太高，以及缓冲）
组织学生练习并观察纠正
组织学生进行不失败次数练习，重点稳定性
组织学生进行不失败次数比赛
讲解总结
30
学生认真听讲并徒手模仿
学生认真听取并徒手练习姿势
学生积极练习并听取老师纠正动作
学生认真练习控制稳定性
学生积极练习
学生自我总结
结束部分
放松整理运动
课堂小结，对同学的课堂表现予以充分肯定和表扬
布置课外作业，师生告别，安排学生回收器材
4’
成体操队形站立，跟老师进行放松练习
自我小结，交流学习体会
师生告别，回收器材
场地器材
一块空地，跳绳30
预计负荷
练习密度：30%
平均心率：125%
文档评论（0）