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2024年寒假计划书

临近寒假，幼儿园为孩子们设计、安排了一套丰富的寒假计划。

建议小朋友们在寒假中做到“____个学会”，完成“____个一”。

____个学会

“____个学会”：“学会生活”、“学会做事”、“学会交

往”、“学会学习”。

“学会生活”

要求小朋友们一日生活要有规律，什么时间该做什么要像在幼儿

园一样遵守规则。建议中、大班的小朋友，在成人的指导下，做个小

小的寒假计划，比如大班小朋友学习看钟表、认识时间，从小培养做

时间的主人，做生活的主人。

“学会做事”

即自己的事情自己做，如小班幼儿学习自己穿衣、系扣、穿袜，

中、大班幼儿学会叠被子、整理衣物、收拾餐具、洗袜子等，鼓励小

朋友帮助父母和老人做些力所能及的事情。

“学会交往”

即让幼儿在与成人或同龄伙伴及客人接触中，学会有礼貌，与人

交流，大方地展示自己的才艺和作品，使幼儿感受与他人交往的乐

趣。

“学会学习”

则鼓励小朋友们通过与自然、社会的接触，学习更多活的知识。

____个完成

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“____个一”：指读一本书、讲一个故事、讲一件春节里有趣的

事、画一张画、做一件手工作品、帮家长做一件有意义的事。

幼儿园老师希望家长们能够让小朋友在“____个学会”中感悟到

幼儿园新的教育理念和方法，不要给小朋友们加重负担、留作业，强

迫他们按成人意愿做他们自己不喜欢做的事情，要给他们更多的自由

和广阔的空间，让他们享受寒假和新春佳节给他们带来的快乐。希望

开学后孩子们能高高兴兴到幼儿园，和小朋友、老师共同分享“____

个一”带来的快乐。

这些坏习惯不能纵容孩子

寒假里，离开了有规律的幼儿园或学校环境，代为看护的大多是

祖父母、外祖父母或保姆，容易溺爱孩子，再加上还有一个春节，更

是孩子容易放纵的时候。在不到一个月的假期时间，就会生出一些坏

习惯，这着实令父母头痛。与其等假期过后再费老大的劲儿纠正，倒

不如现在就防患于未然。

1、睡懒觉

偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到

中午才起来，那就成问题了。本来冬季白日就短，懒觉睡掉一大半，

才起来没有几个小时天又要黑了。最基本的起居作息一乱，连带着吃

饭、游戏、学习……什么都跟着乱。更糟糕的是，等到寒假结束，还

要恢复到早睡早起的规律作息，由于原先生物钟已经打乱了，又需要

一段时间重新调整，多折腾啊。之所以把睡懒觉列在寒假坏习惯的第

一位，主要是在于它昭示着寒假坏习惯的最大根源：失范，就是没了

规矩。

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对策：可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些

平时不能做的事，但这并不意味着寒假没有规矩，而是要有“寒假的

规矩”。比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相

对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。

2、吃零食

对小孩子来说，吃和睡就是最大的问题。放假在家，各种零食随

手可得，尤其在春节期间，父母对此也比较放松。吃多了零食，最明

显的问题就是不好好吃正餐了，有的父母在这时候会生气，饭桌就变

成了“战场”。此外还有专家指出，在一段时间内集中大量进食，可

能会影响大脑功能。据说进食过量，会加重大脑控制消化和吸收等功

能神经负担，使相邻的控制语言、记忆、思维等智力活动的神经处于

抑制状态，对新事物、新知识就很难产生兴趣。此外吃得太多，热能

转变为脂肪，堆积在大脑组织中，导致神经网络发育不良，也会使智

力水平降低。

对策：跟睡懒觉的问题一样，当然可以让孩子吃一点零食，这也

是生活乐趣，但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案，比如每

天可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理，等等。

3、看电视

看电视其实不是什么太大的问题，只要有更有趣的事情可做，小

孩子是不会太过分迷恋电视节目的。说现在的孩子贪恋电视，更多是

因为没有比它更有吸引力的事情罢了。对此做家长的首先要检讨!把看

电视排在寒假坏习惯的第三位，纯粹是因为这是一件孩子常常想做而

遭到父母禁止、因此发生许多冲突的事情。此外如果孩子已经懂得上

网，做父母的可能还会担心