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2024年心理健康主题班会活动方案

一、活动主题：心理健康

二、活动目的：提高学生心理健康意识，增强心理健康素

养，培养积极的心理调适能力，促进学生成长与发展。

三、活动内容：

1.心理健康知识讲座

-邀请专业心理学教师或心理咨询师进行心理健康知识讲

座，分享常见心理问题及处理方法；

-通过讲座介绍心理健康的重要性，以及如何预防和应对常

见的心理问题；

-提供案例分析和实际操作指导，帮助学生理解心理健康问

题并获得解决途径。

2.心理测量工具体验

-组织学生体验常见的心理测量工具，例如压力问卷、情绪

测评等；

-学生通过填写测试问题，了解自身心理状态、压力水平、

情绪调节等方面的信息；

-分析结果，并与专业讲师一同讨论分析测试结果，了解测

试结果背后的含义。

3.心理剧表演

-学生自愿参与心理剧表演，围绕常见的心理健康问题创作

剧本；

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-在班会活动中进行表演，通过戏剧形式展示心理问题的成

因、表现及解决方法；

-剧场表演后，进行集体讨论，探讨剧中人物的心理动机、

行为逻辑，加深对心理健康问题的理解。

4.心理健康游戏与互动

-设计心理健康主题游戏，增加互动性和趣味性；

-包括团队合作游戏、情绪表达游戏、心理障碍排解等，让

学生在游戏中提升心理适应能力；

-游戏过程中，引导学生讨论游戏内容与心理健康的关系，

鼓励学生分享观点与经验。

5.心理健康资源介绍

-介绍心理健康相关的书籍、电影、绘画、音乐等资源；

-向学生推荐相关资源，并鼓励学生开展相关的学习和创作

活动；

-设立心理健康资源展示区，提供学生自主参考与借阅。

6.心理健康小组讨论

-组织学生分成小组，进行心理健康主题的小组讨论；

-每组选定一个具体的心理健康问题，展开深入讨论，包括

问题的成因、现象、解决方案等；

-每个小组进行展示，分享讨论结果，促进学生间的交流和

学习。

7.心理健康宣传海报设计比赛

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-组织心理健康宣传海报设计比赛，鼓励学生通过视觉设计

表达心理健康的重要性；

-提供相关素材和指导，鼓励学生发挥创意和想象力；

-评选并展示优秀海报，鼓励学生关注心理健康，树立积极

的心理态度。

四、活动时间安排：

1.第一周：心理健康知识讲座（1小时）

2.第二周：心理测量工具体验（1小时）

3.第三周：心理剧表演（2小时）

4.第四周：心理健康游戏与互动（2小时）

5.第五周：心理健康资源介绍（1小时）

6.第六周：心理健康小组讨论（1小时）

7.第七周：心理健康宣传海报设计比赛（2小时）

五、活动评估与总结：

1.制定问卷调查，收集学生对活动的反馈和意见；

2.教师团队进行总结和分析，根据学生反馈，对活动进行改

进和优化；

3.可以组织学生或教师代表进行经验分享和交流。

六、活动宣传与参与：

1.制作活动宣传海报，在学校公告栏、班级群、校内电视等

渠道进行宣传；

2.鼓励学生在班级群或社交平台上分享和宣传活动内容；

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3.保持与家长的沟通，邀请家长参与相关活动；

4.组织志愿者团队，协助活动的组织和进行。

以上是一份____字的心理健康主题班会活动方案，希望可以

帮到您！

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