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《心理健康》(人版)教案

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《第一节和谐人生共享成长》教学设计

（一）教学目标

1．帮助学生了解心理健康的概念和标准。

2．2．引导学生认识心理健康的重要性。

3．帮助学生理解：心理健康是一个过程，人的心理健康状况是可以通过一些方法改变的。

4．激发学生学习心理健康课程的兴趣。

（二）设计意图

一般来说，学生们都知道身体健康的重要性。当身体健康出现问题时，学生也知道一般的应对方法，但心

理健康的重要性却经常被忽视。此外，衡量身体健康的标准是比较客观和容易理解的，而衡量心理健康的标准

却是比较主观和抽象的，再加上我国心理健康教育工作还有待普及，所以学生对于心理健康的标准往往并不清

楚。对心理健康重要性的理解可以促使学生更加重视和积极参与心理健康课程的学习；心理健康的标准则是引

领学生通往心理健康道路的航标。学生们只有理解了这些标准，才知道自己应该往什么方向努力。因此，本节

作为教材的第一节，首先要向学生传达心理健康的重要性和衡量心理健康的标准。

（三）内容结构

（四）课堂教学建议

1．课前准备

几幅风景图片，包括一幅充满生机的花园图片，一幅荒芜的沙漠图片。

2．导入

通过呈现给学生不同的风景图片，帮助学生认识人的心理是有健康、不健康之分的。然后，进入对教材内

容的教学。

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3．重点、难点分析及教学建议

本节的知识点包括：心理健康的概念、心理健康的重要性、心理健康的标准以及促进心理健康的最基本的

方法。其中，重点是心理健康的重要性和心理健康的标准。对学生来说，比较难掌握的是心理健康的标准。对

本节重点和难点部分的教学建议如下：

（1）心理健康的重要性。

首先，根据教材内容从三个方面阐述了心理健康对学生身体健康、学业和日常生活的影响。然后，让学生

与身边的同学进行讨论，心理健康对于自己有什么作用，启发学生思考心理健康和他们自身的关系。

（2）心理健康的标准。

在学习教材内容之前，给学生一道思考题：你认为，在你认识的人当中，哪些人是心理健康的？你为什么

认为他们心理健康？鼓励学生积极发表自己的意见和看法。

根据学生提出的各种各样的心理健康的人的特征，结合教材，总结心理健康的标准，并一一讲解。

讲解结束后，请学生反思，自己目前的状况是否达到了心理健康的各项标准。

（五）健心活动建议

为了促进学生对身体健康和生理健康关系的理解设计了本活动。提前一周把全班同学分成两组，把辩题交

给两组同学进行准备，一组为正方，辩题为──身体健康比心理健康更重要；另外一组为反方，辩题为──心

理健康比身体健康更重要。并请每组各推荐4名同学作为正式辩论的辩手。教师要准备好辩论用的计时器。上

课时通过正反两方的辩论，让学生认识身体健康和心理健康是密切相关、相互影响的。活动的具体过程如下：

目的：

●掌握身体健康和心理健康的标准。

●了解身体健康和心理健康的关系。

时间：45分钟

地点：教室

过程：

1．辩论会主席介绍辩论会概况

教师作为辩论会的主席，先向大家介绍本次辩论会的规则，正方和反方的论点，以及双方的辩手。

2．正式辩论的过程

辩论会各环节及时间安排建议如下：

（1）立论：正反双方陈述本方的论点，正方先发言（各3分钟）。

（2）自由辩论：正反方辩手轮流发言（各5分钟）。

（3）总结陈词：双方总结陈词，由反方先总结（各3分钟）。

3．问答环节

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为了让全班同学都参与进来，请在座同学向辩手提问，由双方辩手回答。

4．主席总结

教师对辩论双方的表现进行简要的评论。最后教师总结：心理健康和身体健康对人成长都起着重要作用，

并且，心理健康和身体健康是相互影响的。

（六）心理驿站引导

教师在课堂上先对活动提出一些要求和建议：本课开始时，同学们看到了几幅风景画。请课后根据你目前

的心理状况画出你心灵的图画，并把这幅图画保留下来。

（七）趣味阅读引导

教师在课堂上先向学生提出问题：你如何