中药泡脚课件.pptVIP

中药泡脚;;中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。;２．促进新陈代谢。热水足浴促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。

３．消除疲劳。当人体肉体疲劳时，首先出现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。运动员在经过一天剧烈运动后，每公斤血液中平均含有３０毫克的乳酸，用４３℃的水浸泡双足３０分钟后，进行采血检查，约下降５毫克，经过一段足浴时间，血液中的乳酸降低２０毫克左右，恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。可见，热水足浴是消除肉体疲劳的最简单有效的办法。;４．改善睡眠。足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而改善睡眠，消除失眠症。

５．养生美容，养脑护脑。通过热水足浴，可以调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。;适应症：头晕、头痛、失眠、耳鸣、颈椎综合征、神经衰弱；慢性咽炎、鼻炎、感冒、咳嗽、支气管、支气管哮喘；下肢血栓性闭塞性脉管炎、趾甲炎、湿疹足癣、足趾变形、下肢静脉曲张；风湿关节痛、足跟痛、腰痛及坐骨神经痛；心血管疾病如高血压、低血压、冠心病、中风后遗症、肥胖症；胃下垂、便秘等胃肠道疾病；糖尿病、脑萎缩、老年痴呆症。还可用于美容、除斑。;

失眠方：a、当归10川芎10红花10酸枣仁20茯苓10藿香10五味子10石菖蒲15夜交藤15远志15

b、磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克。

C、酸枣仁50克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5

d、夜交藤500克、朱砂5克、远志15克

;日常养生足浴配方：

当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。用上药加水1000煎至600毫升，去渣后倒入足浴盆。;1、泡脚水的组成：可根据不同疾病选择不同的中药水。将中药都倒入煎药锅中后加入凉水，中药煎煮前，最好先用凉水浸泡药物约30分钟，因为凉水能穿透植物的表面，使药物湿润变软，细胞膨胀，让有效成分能更容易溶解入水中。一般先用猛火，待水沸后改用小火，煎煮约30分钟，把煎好的中药倒入一定温度的水中就可以泡脚了。

2、泡脚容器的要求：1、质地应无害、安全、保温性能好。中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶，这样吸收药物的效果更好；2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米［没过踝关节］。;

泡脚后，如果觉得中药水脏的话可以用热水洗脚，完成后要注意脚部保温。;1.中药泡脚效果差。

2.中药可以翻煲几次。

3.泡脚时间越长越好。

4.泡脚水越烫越好。;1.有中度以上高（低）血压、重症糖尿病、心脏功能不全、癫痫病、恶性肿瘤、出血性疾病等患者严禁使用。

2.孕妇、产妇严禁使用，妇女月经期慎用。

3.仅供外用，严禁内服，足部皮肤溃烂者不宜泡脚，对中草药严重过敏者慎用。

4.过饥、过饱不宜泡足。泡足场地应通风良好，但不宜吹风过度，以防感受风寒。;;谢谢观看！