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;CATALOGUE;01;;;基本理论;02;顺应自然，调摄情志;合理饮食;根据个人的身体状况和运动能力，选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，以增强身体素质，提高抵抗力。;定期体检;03;不寐;注意保暖，避免受凉；加强锻炼，增强体质；保持室内空气流通，避免感染。;脾系疾病及保健措施;胁痛;;04;根据病情需要，选用适当的中药进行康复调摄，如补气养血、滋阴壮阳等。;非药物康复与调摄;;强调情志与疾病的
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