离心训练对高山滑雪男子运动员肌肉力量和平衡能力.pdf

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摘要

目的:高山滑雪是一项极具挑战性的雪上竞速运动,主要使用滑雪板、雪鞋、

固定器和滑雪杖作为主要装备。在各届的冬奥会赛场上,中国高山滑雪运动员在

国际竞技场上与世界各地竞争对手展开激烈竞争,但中国高山滑雪队的表现并不

理想,目前为止尚未有中国高山滑雪运动员登上奥运领奖台,而登上领奖台的世

界优秀运动员有着出色的力量与平衡能力。所以本研究的主要目的是通过对高山

滑雪男子运动员进行离心抗阻训练和传统抗阻训练的对比研究,探究这两种训练

方法对肌肉最大力量、爆发力、肌肉耐力和平衡能力的影响差异。

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