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摘要
羽毛球是一项速度迅捷、机动性强且技术要求颇高的运动，这使得运动
员需要具备出色的专项移动能力。在14-16岁这个关键发展阶段，培养优秀的
羽毛球运动员需要注重全面发展，特别是在步法和移动技巧方面进行系统训
练。然而，传统的训练方法往往存在局限性，从而引入步伐训练器作为辅助
工具可以更好的针对运动员开展训练。步伐训练器是一种利用先进技术设计
的智能设备，通过指示器、灯光提示等功能帮助运动员正确理解和执行羽毛
球比赛中各种步法。它可以实时监测运动员的脚步准确性、站位合理性以及
移动灵
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