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传统易筋经对体育院校大学生身体形态、机能、素质的影响研究.pdf

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    摘要

    研究目的：本研究采用实验干预的方式探讨传统易筋经对体育院校大学生身

    体形态、机能、素质的影响，希望提高大学生的体质健康水平，丰富学生的体育

    活动内容，从而培养与激发学生对传统体育类项目的兴趣，为传统易筋经项目的

    推广与发展提供参考。

    研究方法：采用实验法，选取哈尔滨体育学院武术与民族传统体育专业的男

    性大学生70名，随机分为实验组（35名）和对照组（35名），其中实验组采用

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