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中医内科学运动养生保健策略.pptx

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    汇报人：文小库;目录;01;中医内科学强调人体各部分的有机联系，以及人与自然、社会的和谐统一。;运动养生在中医治疗中的作用;国内运动养生发展现状;02;根据个体体质差异，如气虚、阳虚、阴虚等，选择适合的运动方式和强度。;运动处方需遵循阴阳平衡原则，调和体内阴阳关系，防止阴阳失衡。;根据不同季节的气候特点，选择合适的运动时间和方式，如春季晨练、冬季室内运动等。;03;传统功法介绍及适应症分析;;体质辨识;04;;经验交流与分享;从众多实践案例中筛选出具有代表性的成功案例

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