大学体育与健康 教案 羽毛球-3.docx

体育课程教案模板

授课教师：学期：

项目

羽毛球

课次

3

上课时间

周次

三

教学内容

1、复习巩固正、反手握拍法2、球性练习：颠球3、复习和提高正手挥拍击球技术4、学习和初步掌握正手击高远球技术4、素质练习：力量练习

教学目标

初步掌握正手击高远球技术；2、发展力量素质

3、培养顽强拼搏的体育精神

部分

教学内容

时间(分)

组织教法和要求

运动量

准

备

部

分

1、点名签到；

2、师生问好；

3、宣布本节课的内容、任务与要求；

4、安排见习生，检查服装

5、慢跑

6、定位徒手操：

=1\*GB3①头部运动②上肢运动

③体转运动④踢腿运动

⑤腹背运动⑥弓步压腿

=7\*GB3⑦腕踝关节=8\*GB3⑧跳跃运动

5

2

8

方法：

××××××××××××

××××××××××××

○

要求：精神饱满。

方法：两路纵队分别绕4片羽毛球场地慢跑4圈

方法：1、成四列体操队形；

2、教师示范，口令指挥；

要求：1、动作规范。

2.合乎节拍，整齐

基

本

部

分

1、复习正、反手握拍法

2、颠球练习

3、复习正手挥拍击球技术

要领：左手自然上举，右手后引，击球时，小臂快速由内向外旋