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临床突发性耳聋病因诱因

突发性耳聋确切病因尚不清楚，目前认为可能与病毒感染、迷路水肿、血管病变、迷路窗膜破裂以及铁代谢障碍有关，与心理精神因素的影响也有较密切的关系。诱因与精神压力大、情绪波动，睡觉障碍、生活不规律、环境气候的改变等诸多因素有关。

该病以中老年人居多，但由于现代人工作压力大，生活节奏过快，长期睡眠不足，不良饮食习惯等因素，导致发病呈现年轻化，学生、职场人士也较多见。

冬春之际，由于气温忽温骤降，可使耳内毛细血管收缩，耳部血供不足而致内耳缺血；并且，气温突降易致病毒肆虐，当人体免疫力下降，或年老体弱者，病毒乘虚入侵，使发生突聋的机率大增。

突发性耳聋的预防

①保持心情舒畅,焦虑、忧郁、恼怒等不良情绪对疾病发生及恢复有一定的影响。

②锻炼身体，增强体质，养成良好的卫生习惯，提高对病毒等病原微生物的免疫力。

③饮食健康、营养均衡，不酗酒，慎食高脂高糖高盐等肥甘厚味之品。

④生活作息良好有规律，避免经常熬夜和过度劳累。

⑤尽量减少呆在噪音大的环境中，如KTV、酒吧、射击场所，避免噪音损害内耳，增加突聋发生的机会。

⑥年轻人及职场人士，尽量减少佩戴耳机的时间，使用耳机时，音量尽量保持放低状态，连续佩戴以半小时为宜，最好不超过1小时，不宜在嘈杂环境下戴耳机听音乐，易造成音量过高而加重损害，也不建议佩戴耳机入睡。

⑦有基础病的中老年人，应积极控制血压、血糖、血脂，以减少突聋的发生机率。

⑧一旦出现突发耳鸣耳闷时，一定要及时就医，避免因耳聋而延误治疗。