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克服自卑心理树立自尊自信;;◆（2）自卑心理会使人产生自我怀疑和自我压抑的情绪，导致自我消沉和自我埋没。
A相信自己，客观评价自己，不要过分在意别人对自己的评价。
克服自卑心理树立自尊自信
自卑心理是指由于不适当的自我评价和自我认识所引起的自我否定，自我拒绝的心理状态。
动物园去，他们站在狮子的面前，被狮子的威严吓坏了，一个小朋友躲
A两人对坐，微笑，目光对视一分钟，然后大声说出自己的一个优点，态
阿德勒说：自卑感的表达方式有数
自卑心理是指由于不适当的自我评价和自我认识所引起的自我否定，自我拒绝的心理状态。
调整自己的期望值（皮革马利翁效应）
另外一个小朋友脸色苍白、浑身发抖，
另外一个小朋友脸色苍白、浑身发抖，
（谁能不怕呢？）但是每;;;;自卑心理是指由于不适当的自我评价和自我认识所引起的自我否定，自我拒绝的心理状态。
度要肯定，大声说三遍。
但是他站在原地，仰着头：“我一点儿都不害怕。
（l）气质、性格因素。
（1）培养自信心的途径
3．自信能够激发个体的潜能。
调整自己的期望值（皮革马利翁效应）
（谁能不怕呢？）但是每
克服自卑心理树立自尊自信
2．自信能够激发人的意志力。
◆行为上：自卑的人难以提出断然要求或表达自己的意见，经常为自己辩解，且避免接受挑战和机会，头总是低垂，避免目光接触，压低嗓音说话，做事犹豫不决。
（2）增强自信心的方法
自卑心理是指由于不适当的自我评价和自我认识所引起的自我否定，自我拒绝的心理状态。;;;;;;（2）增强自信心的方法
千种，实际上这三个孩子都怕。
地瞪着狮子，问妈妈说：“我能向它吐口唾沫吗？”
D全体大声说：“我自信、我很棒、我能行”
C请两个同学到前面来，看谁的自信心比较强，主动申请，把握机会。
地瞪着狮子，问妈妈说：“我能向它吐口唾沫吗？”
B再换一个人，重复刚才的内容，要求优点不能重复。
2．自信能够激发人的意志力。
（l）气质、性格因素。
阿德勒说：自卑感的表达方式有数
B再换一个人，重复刚才的内容，要求优点不能重复。
克服自卑心理树立自尊自信
抬头走??（像个大人物）
（1）身体上和生理上的因素。
◆（1）自卑心理使人感到自己事事不如人，产生悲观失望、消极逃避的心理，不利于身心健康的发展。
（l）气质、性格因素。
2．自信能够激发人的意志力。
C培养积极的心理暗示，克服消极的心理暗示，学会换个角度看问题。;;;;;;;感谢观看
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