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心理健康学习心得体会(精选15篇)

心理健康学习心得体会1

通过学习，我对心理健康有了新的认识。下面谈几点体会：

一、我认为，加强教师学习，提高教师心理素质。

要对学生进行心理健康教育，必须提高教师的心理素质。现代化生活日益紧

张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有

形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必

然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，

教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识

调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、

丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。

二、教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者

一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人

格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，所以，教师完善的心理素质和

人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和

首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善

自己的人格，提升自己的人格魅力。

三、通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，

了解自我，辩证地看待自己的优缺点

学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压

力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择

自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工

作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这

样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

心理健康学习心得体会2

通过学习李珊珊老师的心理健康知识，我对心理健康有了新的认识。下面谈

几点体会：我认为，加强教师学习，提高教师心理素质健康的心理教学活动是师

生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜

移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表

现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。

于是，在双方的协同努力下，创造出一种平等、民主、和谐的教学情境和课堂氛

围。这样的教学，必然是令人乐而忘忧，如沐春风。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，

轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师

自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够

处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健

康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压

力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高

自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的

教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安

全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看

问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫

折，对维护心理健康有重要意义。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，

除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师

的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教

师是智者什么都懂；是能者什么都会；是圣者不会犯错；是权威者具有比父母还

高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到

深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生

如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖

的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构

成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，

新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人

格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调

节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理

健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理

承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问

题、处理问题，建立起良好的人际