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体育教育对学生心理健康发展影响的研究

摘要:体育教师要利用体育课自身的优势,多开展对抗性的体育活动,课堂内

外不断地通过各类体育比赛,提升学生积极向上、好胜、勇往直前的品质。体育

运动有它的竞争性和残酷性,在激烈的对抗中胜了要保持,要有自信心和不断的努

力,败了也要拚搏,要有永不服输的劲头。胜不骄、败不馁、奋发向上。

关键词:竞争永不服输不断进取胜不骄败不馁

随着社会的发展,心理健康对一个人的成功与成才作用越来越重要。青少年

学生在学校接受教育阶段要使身心得到健康发展,形成良好的个性品质,必须不断

地适应社会环境、家庭生活与学校教育,以及人际交往中给他们带来的种种心理

压力,并使其变成前进的动力。在学生身心发展过程中,由于主观的原因,就会出现

一些心理问题或心理障碍,从而影响身心的健康发展。青少年学生心理品质形成

的复杂性,决定了对学生心理健康教育的开展不仅需要运用多种途径与形式,而且

需要将这些途径与形式有机构成一个完整的心理健康教育的运行系统。体育和其

他学科一样,是我国学校教育的重要组成部分。在我国,从小学、中学,一直到大学

二年级的课程中都设有体育课,体育学科既是一门基础课程,也是学校教育各个阶

段的一门必修课程,体育教育也是学校课外活动的主要内容,它能有效地增进学生

的身心健康,并对学生的智力发展、个性发展以及思想品德教育起着积极的促进

作用。

通过多年的体育教学,我深感体育在人生旅程中的重要作用,尤其是现代的中

学生,家庭的一些因素,造成孩子饭来张口,衣来伸手的坏习惯,体育运动极少,下面

是我在体育教学中的一点体会。

一、体育教育对学生心理健康发展的影响

体育课程是一门以身体练习为主要手段,以增进学生身心健康为主要目的的

必修课程。体育课程对培养学生参与意识,增强学生体质和提高学生健康水平,促

进学生身心和谐发展,以及培养现代社会所需要的高素质劳动者,具有极为重要的

作用。

从学生心理健康发展的角度来看,体育教育对学生的智力发展、对学生的情

感教育、对学生意志品质的培养、对学生个性品质的发展等四个方面都有极为深

刻的影响。

(一)体育教育对学生智力发展的影响智力也称智能,是指个体聪明程度。发展

学生的智力是学校智育工作的一项极其重要的核心任务,体育教育作为教育的一

部分,对学生智力的发展到底起到什么作用呢?

20世纪80年代美国心理学家加德纳提出了多元智力理论,多元智能理论认

为体育教育主要培养学生身体——动觉智力。从多元智能理论对体育学科的启示

来看,体育教育能有效培养学生动力尤其对学生身体——动觉智力的培养起到非

常重要的作用。

(二)体育教育对学生情感教育的影响情感教育对促进学生品德、认知的发展,

维护学生良好的心境,以及促进学生身心健康成长具有积极的意义。体育教育对

学生情绪情感的影响主要体现在以下几个方面:

1、体育教育对情绪具有调节作用。情绪状态是衡量体育活动对心理健康影

响的最主要的标志,也是人的自然需要是否得到满足而产生的一种体验。通过参

加体育活动与体育比赛,可以合理宣泄不良情绪,消除心理紧张,放松身心,调节心

理状态,从而维持学生的心理平衡,促进心理健康。

2、体育活动能有效地改善情绪状态,陶冶情操,培养学生个体的自信心。体

育活动能直接给学生带来愉快和喜悦,并能降低紧张与不安,从而调控人的情绪,

改善心理状况。

3、体育教育能改善自我概念,有利于培养学生的自信心,并能陶冶学生的社会

性情感与高尚的道德情操。体育活动能够带来流畅的情绪情感体验,能培养学生

的主体意识和活泼愉快、积极向上的精神;同时,体育教育还有利于进行爱国教育,

培养学生的高级社会情感。

(三)体育教育对学生意志品质培养的影响体育教育是培养学生形成良好意

志品质的关键,特别是中、小学阶段,研究发现,体育活动与形成良好的意志品质之

间存在着密切的关系。通过体育可以培养学生坚忍不拔、积极进取的精神,能使

学生形成良好的意志品质和健康的心理素质。体育活动常常意味着竞争,意味着

达到某一级水平,而在竞争与达到目标过程中则要求学生付出努力与汗水。体育

活动的激烈与艰辛,使参与者必须承受一定的心理负荷和心理压力,能磨练人的意

志,因此,体育教育是培养学生意志品质的重要途径。

(四)体育教育对学生个性品质发展的影响个性教育就是对人的一切内在品

质的教育,塑造完美的个体。体育教育是教育的一个重要组成部分,能有效地促进

学生个性的发展。