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关于沉思录读书心得体会范文五篇

马克。奥勒留作为古罗马的皇帝，他关心百姓，普建慈善机构，甚至

出售私人珠宝用于赈灾。但他真正的历史性成就，在于他醉心的哲学，

在于这部《沉思录》。下面给大家整理的关于沉思录读书心得体会范

文五篇，希望大家喜欢!

《沉思录》古罗马唯一一位哲学家皇帝马可·奥勒留所著，是一

本记录自我与自我对话的书，也是一本用灵魂写成的书。《沉思录》

的词句不显华美，却词词打动人心，句句发人深省。总结起来大致有

以下几点：

感受一：修身养性，笑对人生。人要有一颗仁爱之心，善待与你

相处的每一个人，以善抑恶，修身养性，以平和宽容的心态学会理解，

做到心灵的平静和安宁，遇事坦然应对，不受干扰，勇于承担。正所

谓知足常乐，不抱怨，朝着正确的方向勇往直前，乐观生活，笑对人

生。

感受二：看清自我，常常反省。“待人宽，责己严”的古训人人

都明白，可是在工作和生活中，却不容易做到，所以马可·奥勒留说，

“不要把你剩下的生命浪费在思考别人上”，因为，注意别人的缺点

和行为，将使我们忽略观察我们自我的缺点和行为。在当今，以自我

为中心，自我不断膨胀的时代，这是一曲清凉剂，让我们清醒，少埋

怨社会，多想想自我为社会做了什么。

感受三：换位思考，学会谅解。《沉思录》强调，所有事物都是

互相联结的，这一纽带是神圣的，几乎没有一个事物与任何别的事物

没有联系，因为事物都是合作的。他还强调人的社会性，认为人不能

脱离社会、脱离整体而存在。所以，作为一名会计工作者或管理人员，

我们待人处事还是应当坚持以人为本，不是生搬硬套地讲教条，在坚

持原则的基础上，相互鼓励、相互帮忙、相互促进，学会换位思考，

让每一位成员感受到组织的温暖，自发地产生回归感，自然而然地增

强组织的凝聚力。

总之，《沉思录》中关于人应遵从自然而生活，按照本性而生活，

惟此，才是真正的幸福等观点，对我们现代人来说是一句温暖的提醒，

也是一方解脱心灵焦灼的良药，因为简单所以欢乐。

在人的生活中，时间是瞬息即逝的一个点，实体处在流动之中，

知觉是迟钝的，整个身体的结构容易分解，灵魂是一涡流，命运之谜

不可解，名声并非根据明智的确定。一言以蔽之，属于身体的一切只

是一道激流，属于灵魂的只是一个梦幻，生命是一场战争，一个过客

的旅居，身后的名声也迅速落入忘川。”

读《沉思录》是一种折磨，如一碗味道怪异的汤，在口腔内充塞

之际，只觉胃内一阵阵的酸水泛出，却又不得不入喉，仿佛相声里御

赐的“珍珠翡翠白玉汤”。试举一例：“没有一个人天性不可忍受的

事情对那个人发生。同样的事情发生于另一个人，或是因为他没看到

他们的发生，或是因为他表现一种伟大的精神而使他坚持坚定和不受

伤害。那么无知和欺瞒竟然压倒智慧就是一种羞愧。”如此佶屈聱牙，

让人怀疑《沉思录》何以作为经典流传千年。

在现世中存活的芸芸众生们，整日里为了蝇头小利狗苟蝇营，为

了金钱和物质的享受迷失了自我的本性。殊不知，灵魂先于身体早衰

是一件让人羞愧的事。浮生若梦，一切的虚名甚至身后的名声都将不

复。不要以为你将活一千年，死亡时刻在窥视着你。当你活着的时候，

当你的行动在你力量控制范围之内的时候，思考一下什么才是值得你

真正为之努力的东西。佛说涅磐，上帝说你能够上天堂，是否真有所

谓的灵魂，在人死之后变得轻灵超脱“如果灵魂继续存在，大气怎样

无穷地容纳它们呢大地又怎样容纳那些古往今来被埋葬的人的尸体

呢在此正像这些尸体在坚持一段时间之后变化一样，不论它们变成什

么样貌，它们的分解都为别的尸体腾出了空间，那移入空气中的灵魂

也是如此，在继续生存一段时间之后便被改变和分解了，经过融入宇

宙的一种再生的智慧而获得一种如火焰一样的性质，以这种方式为到

达那里的具肉的灵魂腾出地方。”这是马可·奥勒留对灵魂继续存在

的这种假设给出的回答。

《沉思录》是一部感伤的著作，感伤隐藏在文字背后那个无法过

自我梦想生活的灵魂。尽管奥勒留以高贵的姿态来描述心中的哲学，

以永恒的道德与理性指引人生，然而人生终究不能完全纳入理性的轨

道。奥勒留站在罗马帝国衰亡的十字路口上，即便纵马扬鞭抚平四海，

也无法挽回日落的结局。

当无法改变的现实使我们裹足不前，人要做的是遵循自我的本

性，“使自我坚持朴素、善良、纯洁、严肃、不做作、爱正义、崇敬

神灵、和善、温柔、致力于所有恰当的行为吧”，自我道德的完善，

不为他人的行为所左右，这是奥勒留应对的措施，退回到内心中沉思。

他的功过也许要历史学家做更系统的论述，然