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我是时间小管家
【活动目标】
1感受时间的短暂,能意识到合理安排时间的重要性。
2能够掌握简单的制定时间计划的方法。
【活动准备】
课件;学习单;白纸、彩纸若干
【活动方法】
故事讲述;心理剧;活动体验;小组讨论
【活动过程】
一、暖身,《时钟在说话》
1.同学们,这节课我们一起上一节心理健康课。先问大家一个小
问题,你会模仿吗?跟着屏幕中的人做动作,边做边想一想你做的是
什么动作?
时钟啊提醒我时间不停在溜走,时钟啊我知道时间走了不回头。
这节课我们一起来和时间交交朋友。
2.你周末安排多吗?有哪些安排?
这些活动你一般会先做哪个呢?
【模仿动作的环节既是暖身,也是导入。周末安排的设计一方面
引出下面的主人公凯迪,一方面为后面的安排时间做铺垫。】
二、表演,感受时间的意义
1.介绍故事背景:有一个小男孩叫凯迪。他跟大家一样周末有许
多安排:周一有个数学测试,要复习数学;老师布置了很多作业,还
规定周一要交齐;家里电表剩下的不多了,凯迪要帮爸妈去买电;凯
迪还想提高阅读能力,看动画片,玩游戏,锻炼身体。时间过得很快,
一转眼到了周六下午,爸爸回到家看到这样一幕(播放视频),凯迪
还坐在电视机前玩游戏呢,通过了解爸爸得知凯迪的周末安排一件都
没有完成。
同学们,你们觉得凯迪的做法怎么样?
2.凯迪也有自己的理由:周末时间多得是,多玩一会有什么关
系?
面对这样的凯迪,如果你是时间,你想对凯迪说什么呢?下面我
们就通过演一演的方式,让凯迪和时间对对话。
凯迪:周末时间多得是,多玩一会有什么关系?
时间:……
示范:请一位学生和老师来演一演。
同桌扮演对话。选一对上台表演。
询问凯迪在说这句话的时候的感受。
询问时间朋友听了凯迪的话的感受,有什么想对凯迪说的话。
询问凯迪,听了时间的劝说,有什么感受?
做回自己,说出自己的名字。
听了时间朋友的劝说,咱们班的小凯迪是不是都动容了呢!
3.这个故事刚才我们只知道了开头,想不想看看接下来发生的事。
播放《珍惜时间》。
看来无论是时间朋友还是凯迪爸爸,都希望凯迪能珍惜时间,珍
惜每一分钟。
【通过心理剧的表演,让两个主角设身处地的去感受去表达,同
时在表演完后,引导观看的学生站在主角的身边去感受主角的感受,
表达主角的感受,这种同理心取决于生活中的类似情绪和感受。播放
《珍惜时间》的视频让这个故事更加的完整,也使学生通过多角度去
理解时间的重要意义。】
二、活动,体验一分钟
同学们,你觉得一分钟长不长?那我们一分钟可以做些什么呢?
下面我们一起来体验一分钟。
第一轮:教师计时,不予指导,生自由发挥。
第二轮:适当给一点准备时间,提示可以用桌上的材料完成一件事。
前后一分钟里,你分别做了什么?
两个一分钟有什么区别?看来要想做事更有效率,我们必须赶在
时间的前头,事先做好计划和准备才行。
【体验一分钟的安排是希望学生能意识到时间的短暂,学着估计
一件事需要用多少时间,这些都有利于学生时间观念的建立。学生在
前后两个一分钟的不同要求中体会要想做事有效率,需要提前做好计
划和准备,这也是为后面学习任务分类做铺垫。】
三、学习,给任务分类
1.如果这一天的安排比较多,时间又是有限的,怎么做才能够不
耽误事呢?我们可以给任务排序,找出关键任务,通常按照事情的重
要程度和紧急程度,将这天的事情分为4类:重要而紧急、紧急而不
重要、重要却不紧急、不重要也不紧急,并按照这个顺序去执行。凯
迪在大家的帮助下,知道了要珍惜时间。还有一天时间周末就过完了,
同学们,你们愿意帮凯迪把事情安排一下吗?小组讨论。写在学习单
上。
小组派代表发言,说说为什么要这么安排。
2.朗读任务排序的顺口溜。讲明在确定重要紧急的问题上,大家
有不同的看法,是正常的现象,因为每个人对事物的理解是不同的。
【这个环节是上一个环节的延伸,也是这节课重点难点所在,让
学生在理解任务分类的四个标准后,练习给凯迪的任务分类,不仅是
凯迪故事的延续,也为后面的内容夯实了基础。】
四、迁移,分享,总结
1.这个小妙招你学会了吗?还记得一上课时我
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