心理健康教育国旗下讲话稿 .pdfVIP

心理健康教育国旗下讲话稿

老师们、同学们：

我今天讲话的题目是：心理健康才是真正的健康。

人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健

康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐

增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威

胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重，在我们的周围，有的人情绪反复无

常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐；有的人脾气暴燥，常常无端发火，

因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤独寂寞，意志消

沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重；有的人

自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空

一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，

逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场

考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，

影响着班级、学校的和谐，社会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理？尤其是对

于青少年来说，拥有健康的心理应该具备以下素质：

首先，对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周

围人物的.对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、

爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因

而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远

其次，能正视现实，勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；

能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，

推卸责任；

第三，乐于交往，能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关

系。

第四，情绪稳定，性格开朗。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全

面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.

敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好，今天我国旗下发言的题目是《阳光心理

健康人生》。

联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：健康的一半是心理健康！“”并解释说：

健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适

应状态。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜

负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。那么，我们怎样才能拥有健康的

心理呢？

首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，

每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。

再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大

的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。

同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面

前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生

活中，尊重他人，互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，

做一个身心健康的好学生。

亲爱的同学们，老师们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是5.25关注心理健康。在这青春似火、激情四溢的五月，我们

迎来了属于自己的节日，“5.25”心理健康日。

“5.25”，即我爱我“”的谐音，旨在提醒人们关注自我心理健康，保持良好心态，快

乐生活、快乐学习。作为中学生，心理健康更多地体现在：了解自己，准确的评价

自己的能力;生活及学习目标切合实际;善于学习，有良好的.学习方法，能管理好自

己;保持良好的人际氛围，宽容、理解他人;当生活或学习发生改变时，有充分的适

应力，较好的调整自我。

因此，在5.25全国心理健康日到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：

珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园。即意味着同学们首先应自爱，

由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自

己的潜能。

为此，我们向全体同学倡议：

1、多阅读心理保健书籍，学习心理保健知识，可以这么说，心理健康知识，能够

给心理困惑者雪中送炭，给健康人锦上添花。

2、多进行交流，一个人在生命路途