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2021年中小学教师心理健康知识竞赛试题及答

案（精选100题）

1、咨询师在帮助一个失恋的来访者时，用自己的失恋经历来开导来

访者，帮助来访者走出失恋阴影。错误

2、人的全面发展包括心理性发展和生理性发展。错误

3、符合大心理健康教育观原则的辅导干预，在方法和技术上一定不

会出现问题。错误

4、根据Super的生涯发展理论，探索期（14-24岁）时，多数人在此

时已经找到最合适的工作，决定在此领域建立稳固的地位。错误

5、一般来说，个体的动机水平、情绪唤醒和压力水平越高，个体的

学习和工作效率也就越高。错误

6、我们教师很容易忽视了学生具有不同的感知方式，有的是视觉型

的，有的是听觉型的，有的是动觉型的。正确

7、压力通过减少与健康相关的积极行为，同时增加消极行为而间接

影响健康。正确

8、在来访者发出模棱两可的信息后，向来访者提出问题的反应，这

是倾听技术中的释义。错误

9、心理教育课主要解决和处理共性的、典型性问题。正确

10、爱心、耐心和方法正确是对学习障碍学生进行治疗的最佳办法。

正确

11、在压力性事件中，越不可控的事件越会被我们视为压力低。错误

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12、人们只运用了他们大脑的20%，人们可以更多地运用它。错误

13、寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力

源的策略之一。正确

14、游戏是指人存在的一种状态，与活动指向的内容及活动结果有密

切关系。错误

15、抑郁是一种不良的情绪体验，也是一种不健康的心理状态，严重

者会表现为不计行为后果、容易冲动或是胡乱联想、整日沉浸在自己

的个人世界里，默默不语。错误

16、中学阶段尤其是高二以后，学生慢慢将自己独特的兴趣爱好同某

些职业活动联系起来（有成人的引导效果更好），从而产生职业兴趣

并逐渐稳定下来。正确

17、人们忧郁或是痛苦时常常双手抱头，其实人的这类情绪一般发自

人类大脑的右半球。错误

18、教师的角色超载有可能导致教师的焦虑和低自尊。正确

19、对中学生生涯规划辅导的视角应是学生的整全人生。正确

20、蔡志忠说自己是个相当放纵的人，他的观点是“放纵自己做自己

想做的事，是我的原则。正确

21、心理健康教育就是做学生的工作，让学生听话。正确错误

22、教师职业倦怠指从教师由职评、公开课、繁琐的教育教学工作等

因素所造成的压力，表现出的对所教师职业的消极态度和行为，是一

种正常的、普遍存在的心态和现象，我们不必在意和理会。正确错

误

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23、人生而会玩，无师自通。正确

24、寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力

源的策略之一。正确

25、在个体辅导过程中，辅导员说比听更重要。错误

26、放松训练是一种应对压力、训练人们深度放松肌肉、集中于其思

想的技术。正确

27、班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者。正确

28、单向的谈话也是一种沟通。错误

29、定型倾向的意思是用容易辨别的特征把某人归类，再把属于这类

成员的典型特征归属到他身上，并以此来评价和判断他。正确

30、情绪是人的心理活动中最为敏感、最为活跃的心理