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子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

矫正视力的方法

如今小孩子近视的数量在逐年上升，年纪轻轻就患有近视眼实在是令家长们忧心忡忡，

这主要是因为孩子生活中不良的用眼习惯造成的。在得知孩子看东西模糊不清之后，家长都

会带孩子到眼镜店进行视力测试以便配戴相对应度数的眼镜。在这个时候，眼镜店里面的店

员通常都会跟家长说孩子的矫正视力是多少，不少的家长就迷惑了，究竟什么才是矫正视力

呢？

妈网百科告诉大家，其实矫正视力是相对于裸眼视力而言的，一般多针对屈光不正的人。

裸眼视力是孩子的实际视力，而矫正视力就是用眼镜来矫正屈光不正，之后得出的视力。换

句话说，矫正视力就是戴眼镜后的视力。根据市面上的矫正屈光不正采用的方法，妈网百科

整理出来主要有三种：1、佩戴框架眼镜；2、角膜接触镜（ok镜）；3、激光手术治疗。而

比较传统的佩戴框架眼镜依旧是最常被采用的，虽然说佩戴眼镜框架影响外观，但随着技术

的不断进步，眼镜架越来越轻，眼镜片从玻璃镜片发展到目前广泛使用的树脂镜片。佩戴框

架眼镜仍是目前最安全的矫正视力的方法。

相信阅读到这里，大家已经对矫正视力有了深刻的认识，妈网百科提醒大家，要想知道

自己或者是自己的孩子需要配戴什么度数的眼镜，就要明确矫正视力是多少，才能方便配戴

适合的眼镜。...

矫正视力能达到多少

近视眼实在给我们的生活带来很多的不方面，不戴眼镜的话眼睛模糊看不清，佩戴眼睛

有时候就会活动不便，实在是两难全。不过为了能够清楚看到东西，大部分人都会选择配戴

眼镜。相信在这个时候很多人都会有这样的困惑，矫正视力能达到多少？矫正视力多少才是

比较合适的呢？妈网百科就来给大家说说这方面的事情。

一般认为在配戴眼镜时，矫正视力达到标准视力1.0为最好。但是有些戴近视镜者，就认

为配镜时矫正视力达到1.5，甚至更高，眼镜越亮越好，视力越高越好，实际上这往往会破坏

眼睛的调节功能，造成视疲劳，甚至会加深近视度数。在配戴近视镜时，应以能达到1.0视

力的最低近视度数配镜，这样既保证眼睛看远时清晰明亮，看近时又不会过度疲劳。

妈网百科也提醒一下，如果是进行视力矫正手术的人，在手术之前戴眼镜时视力最好能

达到1.0，那么近视手术后的视力水平也就是1.0了。术后的最佳结果并不是视力非要达到1.5，

而是应恢复到最佳矫正视力（手术前验光医生会通过验光检查来确定）。视物都很清楚、双

眼成像均衡等，这样才能达到治疗的目的。

子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

矫正视力的方法

根据市面上的矫正屈光不正采用的方法，妈网百科整理出来主要有三种：佩戴框架眼镜；

角膜接触镜（ok镜）；激光手术治疗。可是有一部分的人表示自己度数不深，不想配戴眼镜，

也不想做手术，那么应该怎么做呢？妈网百科小贴士：眼睛之所以近视，是因为睫状体不能

自我调节到原始状态，通过以下的方法来故意的锻炼眼睛的睫状体，眼睛的视力是可以慢慢

恢复的。

1、眼球转动锻炼法：身体站立，目视前方，然后缓缓转动眼球。从左缓慢的转动至上方，

再转动至右，最后转动到下方。先顺时针转动，再逆时针转动，重复数次。这种方法的关键

是每一次眼球都要最大极限的转动，通过转动眼球来锻炼眼睛的肌肉。

2、熨眼法：双手快速的搓热手掌，利用双手的余温，讲掌心覆盖在眼球上，这样可以促

进血液循环。

3、洗眼法：用一个干净的盆，倒入适宜的温水，将脸浸入盆中，然后在温水中慢慢睁开

眼睛，然后开始转动眼球。

吃什么可以矫正视力

妈网百科告诉你，其实眼睛的视力是可以慢慢恢复的，只要在生活里面多加注意用眼习

惯，多吃一些有益眼睛的食物，多做眼部按摩运动，视力是很有可能会慢慢恢复。那么在生

活中吃什么可以矫正视力呢？接下来请听妈网百科详细介绍。

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维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染

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