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*科学用脑
201X年2月一、早用脑遵循递减法则0岁开发→100度智力5岁开发→80度智力10岁开发→60度智力大脑皮层痕迹深，不易消退脑细胞老化慢，使人长寿二、勤用脑脑器官与人的身体的其它器官一样，遵从用则进化、废则退化的自然法则比如：人的手脚分工人的左右手分工典子的故事“勤能补拙”就是这个道理三、广用脑人的大脑有140亿～150亿个神经细胞，约有2200平方厘米的大脑皮层，可储存约4600万亿个信息单位（相当于全世界所有图书馆藏书总和，即7.7亿册）。现在我们仅用其10﹪～25﹪，还有90﹪～75﹪尚未开发利用。比如：老中医------------能摸清28种脉象以诊断各种疾病。音乐家-----------能辨别几十种乐器音色。纺织印染工人---能辨认40多种黑色度。炼钢工人---------能判断火炉内的温度，等等。再比如：恩格斯---------用25种语言交谈列宁---------掌握9种外语托尔斯泰------掌握14种外语格斯基尔马---到82岁时掌握了120种语言爱用脑，凡是用脑想一想从结论→找条件从条件→得结论从现象→找原因发明大王爱迪生，一生共有1300多种发明，是爱动脑的典型。四、爱用脑五、恒用脑用脑要长期坚持，持之以恒。凡例：司马迁写《史记》，用了13年。班固写《汉书》，用了20年。司马光写《资治通鉴》，用了19年。李时珍写《本草纲目》，用了27年。达尔文写《物种起源》，用了28年。哥白尼写《论天体运动》，用了30年六、毅用脑用脑要不畏困难，不怕挫折。凡例：欧阳修每天背300字，成唐宋八大家之一。 孙冶方坐监牢七年背腹稿85遍，22章183节。张海迪自学了小学、中学全部课程、 大学英、日、德和世界语。。 翻译了20万字的外文书籍。七、善用脑善于合理用脑，通常有三种方式：第一，动静交替。第二，脑体结合。第三，变换学习内容。让大脑皮层的优势兴奋中心由一个领域﹙比如英语﹚转移到另一个领域﹙比如数学﹚。让原来兴奋的转入抑制，而让原来抑制的转入兴奋状态，有效提高用脑效率。足够营养。大脑是物质构成的，要有营养供给。早餐要吃饱吃好，中、晚餐要杂食，不要偏食。尤其注重蔬菜水果的补充。多喝牛奶，不要专吃肉类。不要毒害大脑。吸烟、酗酒、吸毒对大脑毒害极大，要严加禁止。防止外伤。八、会养脑*
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