侧向滑步推铅球 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

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侧向滑步推铅球说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

一、课程基本信息

1.课程名称:侧向滑步推铅球

2.教学年级和班级:2023-2024学年高一上学期,高一(1)班

3.授课时间:2023年10月15日

4.教学时数:1课时

本节课将结合人教版《体育与健康》必修第一册相关内容,对学生进行侧向滑步推铅球的教学。通过讲解、示范、练习等方法,使学生掌握推铅球的基本技巧,提高学生的投掷能力,培养他们的运动兴趣和团队协作精神。

二、核心素养目标

本节课旨在培养学生以下核心素养:

1.运动能力:通过侧向滑步推铅球的学习,提高学生的投掷技巧,增强上肢、腰腹和腿部的力量与协调性。

2.健康行为:培养学生正确的运动姿势和自我保护意识,预防运动伤害,养成良好的体育锻炼习惯。

3.体育品德:在练习过程中,培养学生勇敢、自信、坚持的品质,以及团结协作、公平竞争的精神。

三、重点难点及解决办法

重点:掌握侧向滑步推铅球的基本技术要领,包括站位、滑步、转体和推球动作。

难点:动作的连贯性和力量的合理分配。

解决办法:

1.通过分解动作示范,让学生逐步理解并模仿每个技术环节,强调动作的顺序和要领。

2.设置辅助练习,如原地模拟、轻量铅球练习,帮助学生逐步建立动作模式。

3.采用小组合作学习,让学生相互观察、纠正,增强动作的准确性和连贯性。

4.对于力量分配问题,通过视频回放,让学生直观地看到自己的动作,分析力量的使用是否合理,并针对性地进行指导。

5.安排反复练习,加强动作记忆,让学生在实际操作中不断调整和完善技术。

四、教学资源

-软硬件资源:体育场地、铅球、标志物、测量工具

-课程平台:校园体育教学管理系统

-信息化资源:体育教学视频、动作分解图库

-教学手段:示范教学、分组练习、个别辅导、动作回放与分析

五、教学过程设计

1.导入新课(5分钟)

目标:引起学生对侧向滑步推铅球技术的兴趣,激发其探索欲望。

过程:

-开场提问:“同学们,你们在体育比赛中见过铅球比赛吗?知道运动员是如何进行投掷的吗?”

-展示一些优秀运动员侧向滑步推铅球的视频片段,让学生初步感受这项技术的特点和难度。

-简短介绍侧向滑步推铅球的基本概念、重要性以及在本节课的学习目标,为接下来的学习打下基础。

2.侧向滑步推铅球基础知识讲解(10分钟)

目标:让学生了解侧向滑步推铅球的基本技术要领和动作流程。

过程:

-讲解侧向滑步推铅球的技术定义,包括站位、滑步、转体和推球动作。

-详细介绍每个技术环节的动作要领,使用示意图帮助学生理解。

-通过慢动作回放,让学生更好地理解侧向滑步推铅球的动作流程。

3.侧向滑步推铅球案例分析(20分钟)

目标:通过具体案例,让学生深入了解侧向滑步推铅球的动作细节和技巧。

过程:

-选择几个典型的侧向滑步推铅球动作案例进行分析。

-详细介绍每个案例的动作细节、技巧和注意事项,让学生全面了解技术的多样性或复杂性。

-引导学生思考这些动作在实际比赛中的应用,以及如何通过练习提高技术水平。

4.学生小组讨论(10分钟)

目标:培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程:

-将学生分成若干小组,每组选择一个侧向滑步推铅球的动作环节进行深入讨论。

-小组内讨论该动作环节的常见错误、改进方法以及训练技巧。

-每组选出一名代表,准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评(15分钟)

目标:锻炼学生的表达能力,同时加深全班对侧向滑步推铅球技术的认识和理解。

过程:

-各组代表依次上台展示讨论成果,包括动作环节的要点、改进方法和训练技巧。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评,促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足,并提出进一步的建议和改进方向。

6.实践操作与指导(20分钟)

目标:让学生亲自实践侧向滑步推铅球技术,教师在旁指导纠正动作。

过程:

-学生分组进行实践操作,尝试完成侧向滑步推铅球的动作。

-教师在旁观察,针对学生的动作进行个别指导,纠正错误动作。

-通过多次练习,让学生逐步掌握正确的技术动作。

7.课堂小结(5分钟)

目标:回顾本节课的主要内容,强调侧向滑步推铅球技术在体育训练中的重要性。

过程:

-简要回顾本节课的学习内容,包括侧向滑步推铅球的基本概念、动作流程、案例分析等。

-强调侧向滑步推铅球技术在现实体育训练中的价值和作用,鼓励学生进一步探索和应用。

-布置课后作业:让学生撰写一篇关于侧向滑步推铅球技术的学习心得,以巩固学习效果。

六、教学资源拓展

1.拓展资源

-文献资料:关于田径运动的发展历史、铅球运动的起源和演变。

-视频资源:国内外优秀铅球运动员的比赛视频、技术解析视频。

-图片资源:铅球

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