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儿童常见疾病的识别和家庭护理铁缺乏导致血红蛋白合成减少（年龄在6岁以下血红蛋白低于110g/l为贫血）病因铁摄入不足、饮食单调生长发育因素，生长过快铁吸收障碍、绿色蔬菜摄入不足铁丢失、失血、寄生虫营养性缺铁性贫血皮肤粘膜苍白、甲床苍白01疲乏无力、表情淡漠头晕、眼前发黑、耳鸣非造血系统症状02消化系统：食欲减退、恶心神经系统：烦燥不安、精神不集中，记忆力减退、智力影响循环系统：心率增快、收缩期杂音临床表现饮食：食物多样化，足够动物蛋白豆制品和绿色蔬菜，含铁食物。01培养幼儿良好饮食习惯02预防感染性疾病及寄生虫病03制定其合适的体格锻炼计划，鼓励其参加04家庭护理主要食物中铁的含量及其吸收率食物名称铁含量（mg/100g）铁吸收率%铁营养指数人乳01-0.250.0牛乳0.1-0210.00.01-0.02蛋2.73.00.081鸡蛋黄6.53.00.195鱼0.7-1.611.0瘦猪肉2.422.00.528牛肉3.222.00.704猪肝25.022.05.5鸭血30.512.03.66鸡血25.012.03.00猪血8.712.01.04营养摄入不足消化吸收不良疾病因素病因01体重不增、消瘦、皮下脂肪少皮肤干燥、毛发干枯食欲减退、机体免疫功能差反应迟钝、智力落后临床表现02蛋白质热能缺乏性营养不良每个月测量其身高和体重并进行评价0101020304做好科学的营养膳食计划，培养良好的饮食习惯体格锻炼计划应循序渐进营养不良儿童穿得不宜过多，避免影响其食欲020304家庭护理肥胖症病因：喂养过度、运动不足、行为偏差、遗传因素症状：皮下脂肪堆积、动作笨拙、汗多、易贫血、反应迟钝行为习惯：喜静坐、咽食狼吞虎咽血生化改变：血糖、胆固醇、血脂调整饮食结构控制高脂肪及高糖食品的摄入，能量摄入低于实际消耗量但要满足生长需要减少过多的主食，增加膳食纤维的摄入摄入优质蛋白质（动植物、豆类）满足生长需要开始1月以体重不增加为目的，到逐渐下降，随着身高增长，使肥胖程度减轻，控制体重家庭护理有规律的运动训练通过有氧运动达到控制体重运动项目要全身性、趣味性(球类、跳绳等)循序渐进，逐步提高运动程度和延长运动时间通过监测心率掌握安全的运动量，儿童适宜的最大运动强