小学科学五年级上册第四单元《健康生活》考点总结复习 .pdfVIP

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教科版小学科学五年级上册第四单元（健康生活）考点总结复习

第四单元健康生活

1、人的身体一般可以分为头、颈、躯干、四肢四局部。

2、健康包含:身体健康、心理健康、社会适应良好与道德健康四方面内容。

3、从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青年少时期是生长发育最

旺盛地时期，对我们的一生有着重要的影响，因此，养成良好的生活方法和习

惯非常重要。

4、影响生长发育的影响因素：遗传、饮食习惯、营养、生长环境、运动

锻炼等。

5、青年少时期，快速的生长和发育过程会促使肌肉、骨骼发生变化。这

时，我们要注意保持脊柱和身体部位均衡负重，还要注意保持正确的身体姿态。

6、骨、关节和肌肉组成了人体的运动系统，它们相互配合，使身体进行

各种运动。人体内共有200多块骨头，它们相互连接构成了人体的支架—骨骼。

分为颅骨、躯干骨和四肢骨3个大局部。骨骼可以使我们身体进行各种各样的

运动，同时还具有支撑身体，爱护内脏器官的作用。骨骼不能独立运动。

7、骨与骨之间可以活动的连接叫关节。不同地方的关节，活动方法不同。

如肘关节和肩关节。

8、人体共有600多块肌肉。肌肉附着在骨骼上，肌肉收缩带动骨骼运动。

9、青年少时期，人体的骨骼和肌肉是发育得最快的，发育和运动又紧密

关联着。经常参加活动，身体可以变得更强化壮，柔韧性更好，并且免疫力也

会增强。经常参加体育锻炼能使我们的骨骼粗壮，肌肉兴旺，关节更加灵敏。

10、食物中的营养和我们吸入的氧气，进入我们的血液后都将通过心脏、

血管等运输到身体的各个局部，维持身体的生命活动。

11、在身体休息状态下,特别是睡眠的时候,氧气的需要量减少,每分钟心

跳的次数也会

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减少,心脏会得到较多的休息。所以合理的休息与良好的睡眠,会让心脏更

好地工作,有利于我们的健康。

12、英国科学家威廉哈维研究发觉·,人的心脏可容纳约0.5升的血液。虽

然心脏收缩时挤出来的血液不是全部的血,但也有肯定的量。假设挤出的量是

0.2升,按心脏每分钟跳动75次计算,钟从心脏送出的血量就约有15升,乘60,

就可以了解一小时输出的血量约有900升。

13、心脏是血液循环的动力器官，它昼夜不停地收缩和舒张，推进着血液

在心血管内循环流动。

14、脑位于颅腔内,包含大脑、小脑和脑干等局部。脑与脊髓相连。脑和

脊髓联系着的神经分布到身体的各个局部。脑是身体的“总指挥〞，是人体的

操纵中心,包含左右两个大脑半球,脑的不同地域操纵着我们身体的各个局部。

15、我们的脑是柔软而又脆弱的,它需要颅骨来爱护,我们平常在生活中,

也要注意不要让脑受到剧烈撞击。

16、脑需要适当的休息。保证充分的睡眠是大脑保持活力的前提,此外,

学习一门功课时间过长,也会让大脑感到疲乏,这时适当地活动身体或是听听

音乐,都可以让脑得到休息。

17、脑是人体的操纵中心,它总是在不断地发送和接收信息。这些信息的

传递和处理需要通过身体的联络员——神经系统来完成。

18、神经系统由脑、脊髓以及与其相连并遍及全身的周围神经系统所组成。

全身各系统、器官和细胞都是在神经系统的操纵下,相互配合,完成各自的功能。

19、人体能够感知各种环境刺激的器官,包含眼、耳、鼻、舌、皮肤等。

当人体受到刺激时,都会由传入神经将信号传到神经中枢,神经中枢做出相应

的指令并通过传出神经使身体做出反响。

20、长期的精神压力和不良情绪会损害身心健康。

21、人的情绪、意志、行为是可以操纵的。

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22、勇于面对自己一般生活中的不良情绪表现，并情愿治理和操纵好自己

的情绪·

23、能通过与他人交流与分享，获得合理操纵，治理自我的方法。

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