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《大学生心理健康教育》课程教学大纲

一、课程基本情况

课程代码：006111523001

课程名称（中/英文）：大学生心理健康教育/MentalHealthEducationofUniversity

Students

课程类别：公共必修课

学分：2

总学时：32

线上理论学时：16

线下实践学时：16

适用专业：全校本科各专业

适用对象：本科

先修课程：无

教学环境：多媒体教室

开课院部：学生工作处大学生心理健康教育中心

二、课程简介

《大学生心理健康教育》课程是国家教育部规定的大学生的必修课程，是面向大学一年

级学生开设的一门公共必修课程。本课程是根据社会发展需要和大学生身心发展的特点，依

据心理学、教育学和团体动力学的有关原理，把抽象的心理知识和实践活动结合起来，运用

体验式教学的方法，使学生在特定情境中体验、领悟其中所蕴涵的人生哲理，提高心理素质、

增进心理健康、开发心理潜能的一门新型课程。

通过线上慕课学习和线下实践教学相结合，学生可掌握大学生心理健康的标准及其发生

发展的一般规律，理解大学心理健康基本知识、理论和方法，增强学生维护自身心理健康的

意识；学会运用心理健康理念，认识自我和悦纳自我，帮助学生树立正确的健康观念和思想，

增强自我个人成长力和社会适应能力，增强人际互动，适应大学生活；掌握心理发展规律，

发展自我调节能力和运用新知识学习成长的能力，全面提升心理素质，挖掘自我潜能。

慕课资源选取的是超星学习通中的《大学生心理健康教育》（中南大学版）课程资源和

大学生心理健康教育中心录制的其他视频资源；实践教学环节设计的是室内主题团体心理辅

导、室外心理素质拓展活动和心理情景剧排演等环节内容，需严格按照心理健康教研室提

供的教学方案开展实践教学活动。

三、课程教学目标

1.对毕业要求的支撑

[毕业要求指标点8.2]恪守工程伦理、理解并遵守工程职业道德和规范，尊重相关国家

和国际通行的法律法规。

2.教学目标

教学目标1：通过本课程的教学，使学生掌握情绪管理、人际交往、学习策略、压力应

对、亲密关系、健康生活、人格发展以及生命价值的知识与理论，掌握自我调适的基本知识，

清楚身心健康对自身职业发展的重要性，尊重生命具有人文修养，掌握自我探索技能、心理

调适技能及心理发展技能。（支撑毕业要求8.2）

教学目标2：结合自身专业做好目标管理、时间管理、资源管理，促进专业发展，为职

业发展打下良好的基础。能够正确理解团队的重要性，在多学科、多元化、多形式（面对面、

远程互动）的团队中与其他团队成员进行有效地、包容性地沟通与合作。（支撑毕业要求8.2）

教学目标3：培养学生自信精神、合作意识和开放的视野，为学生终身发展奠定良好、

健康的心理素质基础，能够树立正确的世界观、人生观和价值观，具有良好的人文素养、思

辨能力和社会科学及科学素养，具有较强的抗挫折能力，学生能够立足岗位，实现自己的价

值，做一个对社会有用的人。（支撑毕业要求8.2）

四、教学课时安排

序学时对应课程

教学章节教学内容

号分配教学目标

1心理健康基本知识心理健康的概念和标准21、2、3

2线大学生自我意识自我意识的发展阶段21、2、3

下

3大学生情绪调节和压力应对健康心理养成的方法21、2、3

实

4践大学生人际交往建立良好人际关系的方法21、2、3

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