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影响高血压患者预后的因素注:红色字体为新增或改变伴随临床疾患脑血管病脑出血、缺血性脑卒中、短暂性脑缺血发作心脏疾病心肌梗死史、心绞痛、冠脉血运重建史、充血性心力衰竭肾脏疾病糖尿病肾病、肾功能受损、血肌酐:男性133mol/L(1.5mg/dL);女性124mol/L(1.4mg/dL)、蛋白尿(300mg/24h)外周血管疾病视网膜病变出血或渗出,视乳头水肿糖尿病空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dL)、餐后血糖≥11.1mmol/L(200mg/dL)、糖化血红蛋白(HbA1c)6.5%中国高血压防治指南2010修订版高血压患者心血管风险水平分层其他危险因素和病史血压(mmHg)1级高血压SBP140-159或DBP90-992级高血压SBP160-179或DBP100-1093级高血压SBP≥180或DBP≥110无低危中危高危1-2个其他危险因素中危中危很高危≥3个其他危险因素,或靶器官损害高危高危很高危临床并发症或合并糖尿病很高危很高危很高危中国高血压防治指南2010修订版将合并糖尿病患者划为很高危人群初诊高血压的评估干预流程.初诊高血压评估其他危险因素、靶器官损害及兼有临床疾患高危中危低危立即开始药物治疗随访监测血压及其他危险因素1个月随访监测血压及其他危险因素3个月收缩压≥140舒张压≥90收缩压140和舒张压90收缩压≥140或舒张压≥90收缩压140和舒张压90开始药物治疗继续监测考虑药物治疗继续监测注明:*家庭自测血压平均值比诊室低5mmHg(即家庭135/85相当于诊室的140/90mmHg)诊室或(家庭*)多次测血压诊室或(家庭*)多次测血压开始生活方式改善中国高血压防治指南2009年基层版第三节高血压规范化治疗及管理治疗组间的血压差异与卒中、CHD、主要CVD事件、CVD死亡及总死亡率风险的差异直接相关0-5-10-15-20-25-30卒中CHD心衰总死亡23%15%16%14%-4/3mmHgN=20888主要CV事件15%降压是硬道理!微小的血压差异,显著的心血管收益高血压治疗策略的转变每日一次使用能够控制24h血压的降压药物,使血压达到治疗目标在非药物治疗的基础上,使用本指南推荐的起始与维持抗高血压药物初始选药选择长效高血压治疗目标高血压治疗主要目标是血压达标,最大程度降低心脑血管病发病率及死亡率中国高血压防治指南2010修订版高血压患者治疗的血压目标值针对不同人群,细化降压目标值2005年指南2010年指南一般高血压患者140/90140/90在患者能耐受的情况下,逐步降压达标。如能耐受,以上全部患者的血压水平还可以进一步降低;舒张压低于60mmHg的冠心病患者,应在密切监测血压的情况下逐渐实现降压达标。高血压伴慢性肾病130/80130/80高血压伴糖尿病130/80130/80高血压伴冠心病-130/80高血压合并心力衰竭-130/80高血压伴脑卒中-140/90老年高血压SBP150SBP150高血压患者的主要治疗目标是降压达标,从而最大程度地降低心血管并发症发生与死亡的总体危险。非药物治疗(生活方式干预)措施及效果内容目标手段措施收缩压下降范围减少钠盐摄入每人每日食盐量逐步降至日常生活中食盐主要来源为腌制、卤制、泡制的食品以及烹饪用盐,应尽量少用上述食品。建议在烹调时尽可能用量具(如盐勺)称量加用的食盐。用替代产品,如代用盐、食醋等。2-8mmHg规律运动强度:中等量;每周3~5次;每次持续30分钟左右。运动的形式可以根据自己的爱好灵活选择,步行、快走、慢跑、游泳、气功、太极拳等均可。应注意量力而行,循序渐进。运动的强度可通过心率来反映,可参考脉率公式目标对象为没有严重心血管病的患者4-9mmHg合理膳食营养均衡;食用油,包括植物油(素油)每人0.5两/日。少吃或不吃肥肉和动物内脏。其它动物性食品也不应超过1-2两/日。多吃蔬菜、每日400,水果。每人每周可吃蛋类5个。适量豆制品或鱼类;奶类每日。8-14mmHg非药物治疗(生活方式干预)措施及效果内容目标手段措施收缩压下降范围控制体重BMI(kg/m2)24;腰围:男性90cm;女性85cm减少总的食物摄入量。增加足够的活动。肥胖者若非药物治疗效果不理想,可考虑辅助用减肥药物。5-20mmHg/减重戒烟彻底戒烟;避免被动吸。宣传吸烟危害与戒烟的益处。
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