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国家开放大学(食品营养与安全)
[单项选择题]
1、下列蔬菜可能富含β—胡萝卜素的是()。
A.黄瓜?
B.洋葱?
C.绿菜花?
D.茄子
参考答案:C
[单项选择题]
2、有关我国的营养状况,下列说法正确的()。
A.我国仍存在微量营养素缺乏,但富裕居民蛋白质和脂肪摄入过多的问题已经相当严重?
B.我国的营养素缺乏问题仍然相当严重,大部分居民仍然需要增加蛋白质供应?
C.我国仍存在微量营养素缺乏,但大部分居民的蛋白质和脂肪摄入都已经过量?
D.我国的营养素缺乏问题已经基本解决,大部分居民处于能量过剩的状态
参考答案:A
[单项选择题]
3、豆类的第一限制性氨基酸是()。
A.蛋氨酸?
B.谷氨酸?
C.色氨酸?
D.赖氨酸
参考答案:A
[单项选择题]
4、水果和蔬菜主要给人类提供丰富的()。
A.维生素K?
B.维生素A?
C.维生素C?
D.维生素B
参考答案:C
[单项选择题]
5、下列不属于人体必需的微量元素的是()。
A.铜?
B.铁?
C.钙?
D.碘
参考答案:C
[单项选择题]
6、地方性克山病是由于体内长期缺乏下列哪种微量元素所致()。
A.铜?
B.碘?
C.锌?
D.硒
参考答案:D
[判断题]
7、含油坚果类的脂肪含量较高,且多为不饱和脂肪酸,对心血管疾病预防有一定益处。
参考答案:对
[判断题]
8、小麦通过碾磨加工后,其所含的B族维生素将严重丧失。
参考答案:错
[填空题]
9铁是人体易缺乏的矿物质,影响它们吸收的主要因素有哪些?如何预防?
参考答案:(1)影响铁吸收的主要因素:?抑制铁吸收:草酸、植酸、鞣酸、植物纤维、茶、咖啡、钙(包括牛奶中的钙)、例如植酸是谷物、种子、坚果、蔬菜、水果中以磷酸盐和矿物质贮存形式的六磷酸盐,在小肠的碱性环境中容易形成磷酸盐而防碍铁吸收,茶与咖啡也影响铁的吸收,茶叶中的鞣酸与铁形成鞣酸铁复合物,可使铁吸收减少。促进铁吸收的因素有:肉、禽、鱼类食物,维生素C。
(2)预防:适量补充补铁制剂;增加动物内脏、动物血、瘦肉的摄入量;适量增加豆制品、红糖、坚果类、枣、桂圆等多样食物。
[填空题]
10水溶性维生素和脂溶性维生素有什么不同之处?
参考答案:水溶性维生素包括8种B族维生素和维生素C,脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K。
溶解性不同:故脂溶性维生素需要油脂帮助吸收,水溶性维生素不用;水溶性维生素能从肾脏通过排尿形式排出体外,水溶性维生素不能?体内储存能力不同:脂溶性维生素可储存于肝脏和皮下脂肪当中,水溶性维生素储存量小,故需要随时补充;
安全性不同:水溶性维生素因过量后易于排出,故毒性极小或未见报道,而脂溶性维生素可能发生过量中毒。
[单项选择题]
11、治疗时应适当增加膳食纤维摄入的疾病是()。
A.缺铁性贫血
B.生长发育迟缓
C.高脂血症
D.骨质疏松症
参考答案:C
[单项选择题]
12、按照中国居民营养素参考摄入量,老年人的钙需求量()。
A.比25岁时低,600mg/日
B.比25岁时高,达到1000mg/日
C.和25岁一样,800mg/日
D.以上说法都不对
参考答案:B
[单项选择题]
13、RDA指的是()。
A.可耐受的高限摄入水平
B.估计平均需要量
C.推荐营养素供给量
D.适宜摄入量
参考答案:C
[单项选择题]
14、与儿童佝偻病关系较密切的营养素有()。
A.钙、维生素D?
B.葡萄糖、必需氨基酸?
C.铁、碘?
D.氯化钾、必需脂肪酸?
参考答案:A
[单项选择题]
15、中国人日常膳食中普遍不足的营养成分是()。
A.钙
B.维生素C
C.铁
D.蛋白质
参考答案:A
[判断题]
16、膳食宝塔建议的各类食物摄入量都指食物可食部分的生重。各类食物的质量是指某一种具体食物的质量。
参考答案:错
[判断题]
17、在蒸、烤、烙、煎炸等加工过程中,煎炸加工对食品营养损失素最大。
参考答案:对
[判断题]
18、根据中国居民膳食营养素参考摄入量中平均需要量的要求制订膳食,可完全满足所有个体对该营养素的需要。
参考答案:错
[填空题]
19营养配餐的基本步骤是什么?
参考答案:(1)确定用餐者的营养供应目标;
(2)确定各餐中的食物分配;
(3)确定营养素之间的比例关系;
(4)确定各类食物的比例和数量;
(5)选择合理的烹调方式;
(6)考虑用餐者的个性化要求。
[单项选择题]
20、进行质量检测过程中,发生重大农产品质量安全事故时,农业行政主管部门应当及时通报同级()管理部门。
A.工商
B.卫生
C.食品药品监督
D.质量技术监督
参考答案:C
[单项选择题]
21、动物及动物产品出售前要经过()检疫。
A.质量技术监督部门
B
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