五年级下册体育说课稿《蹲踞式跳远》 (1).docxVIP

五年级下册体育说课稿《蹲踞式跳远》(1)

一.教材分析

《蹲踞式跳远》是小学五年级体育课程中的一部分，它属于田径运动中的跳跃项目。这一教材旨在让学生掌握蹲踞式跳远的技巧，培养他们的协调性和灵活性。通过学习，学生可以了解并体验到体育运动的乐趣，提高他们的身体素质。

二.学情分析

五年级的学生已经具备了一定的运动能力，他们对于新鲜事物充满好奇，善于模仿。在学习过程中，他们需要教师的引导和鼓励，以培养他们的自信心和团队协作精神。在学习《蹲踞式跳远》这一教材时，学生需要掌握跳跃的技巧，同时要注意安全，避免受伤。

三.说教学目标

知识与技能目标：让学生掌握蹲踞式跳远的技巧，提高跳跃能力。

过程与方法目标：通过实践练习，培养学生的协调性和灵活性。

情感态度与价值观目标：培养学生热爱体育运动，养成良好的锻炼习惯，增强团队协作精神。

四.说教学重难点

教学重点：蹲踞式跳远的技巧，包括起跳、腾空、落地等环节。

教学难点：学生对于跳跃技巧的掌握，以及协调性和灵活性的培养。

五.说教学方法与手段

教学方法：采用讲解法、示范法、实践法、评价法等。

教学手段：利用体育器材，如跳远沙坑、测量工具等。

六.说教学过程

准备活动：学生进行热身运动，包括跑步、关节活动等，时间为5分钟。

基本技能训练：

教师讲解并示范蹲踞式跳远的技巧，学生进行模仿练习。

学生分组进行实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

设置障碍物，增加学生跳跃的难度，提高他们的协调性和灵活性。

时间为20分钟。

巩固练习：

学生进行自主练习，尝试完成蹲踞式跳远。

教师学生进行比赛，鼓励他们互相学习，提高跳跃能力。

时间为10分钟。

课堂小结：教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励其他学生继续努力。同时，强调安全事项，提醒学生在课后继续练习。时间为5分钟。

七.说板书设计

板书设计如下：

【蹲踞式跳远】

起跳-腾空-落地

八.说教学评价

学生自评：学生根据自己在课堂上的表现，评价自己的学习效果。

同伴评价：学生之间互相评价，互相学习，提高团队协作精神。

教师评价：教师根据学生的练习情况，给予客观、公正的评价，鼓励学生继续努力。

九.说教学反思

在本节课中，教师需要关注学生的学习情况，及时调整教学方法和手段，以提高学生的跳跃能力。同时，要注意安全事项，避免学生在练习过程中受伤。在课后，教师应总结课堂教学，反思教学效果，为下一节课做好准备。

知识点儿整理：

《蹲踞式跳远》这一教材涉及的知识点和技能较多，下面进行详细整理：

蹲踞式跳远的概念：蹲踞式跳远是一种田径运动中的跳跃项目，要求运动员在起跳后，身体保持蹲踞姿势，尽量延长空中停留时间，提高跳跃距离。

技术要领：

起跳：运动员从地面起跳，脚跟先着地，然后迅速前移至脚掌，同时身体向上挺起。

腾空：在起跳后，运动员要保持身体平衡，尽量延长空中停留时间，为落地做好准备。

落地：运动员在落地时，应尽量用膝盖弯曲吸收冲击力，避免直接用脚跟承受冲击。

训练方法：

素质训练：进行力量、速度、柔韧性的训练，提高运动员的整体素质。

技术训练：通过讲解、示范、模仿、实践等方法，使运动员掌握蹲踞式跳远的技术要领。

辅助训练：利用体育器材，如跳远沙坑、测量工具等，帮助运动员提高跳跃能力。

安全注意事项：

运动员在进行蹲踞式跳远时，应确保场地平整、无障碍物。

运动员在进行跳跃练习时，应穿着合适的运动服装和鞋子。

运动员在练习过程中，应遵循教师指导，避免动作过于激烈，导致受伤。

教学形式：

课堂讲解：教师讲解蹲踞式跳远的技巧和方法，学生进行倾听和模仿。

实践练习：学生分组进行蹲踞式跳远的实践练习，教师巡回指导。

比赛活动：学生进行比赛，提高他们的竞争意识和团队协作精神。

教学评价：

学生自评：学生根据自己在课堂上的表现，评价自己的学习效果。

同伴评价：学生之间互相评价，互相学习，提高团队协作精神。

教师评价：教师根据学生的练习情况，给予客观、公正的评价，鼓励学生继续努力。

教学反思：

教师应关注学生的学习情况，及时调整教学方法和手段，以提高学生的跳跃能力。

注意安全事项，避免学生在练习过程中受伤。

教师在课后应总结课堂教学，反思教学效果，为下一节课做好准备。

通过以上知识点儿整理，教师可以更好地进行课堂教学，学生也能更系统地学习和掌握蹲踞式跳远的技巧。

同步作业练习题：

以下是对《蹲踞式跳远》这一教材内容的同步作业练习题，包括判断题、选择题和简答题，每题后面均有答案。

判断题：

蹲踞式跳远要求起跳时脚跟先着地，然后迅速前移至脚掌。（）

腾空阶段，运动员应尽量保持身体平衡，延长空中停留时间。（）

落地时，运动员应尽量用膝盖弯曲吸收冲击力，避免直接用脚跟承受冲击。（）

进行蹲踞式跳远训练时，可以穿着不合适的运动鞋，以增加跳跃距离。（