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五年级体育说课稿《侧向助跑直腿摆动》

一.教材分析

《侧向助跑直腿摆动》是小学五年级体育课程的一部分，主要介绍了侧向助跑直腿摆动的基本技术要领。通过学习本节课，学生可以掌握侧向助跑直腿摆动的基本动作，提高自己的运动能力，培养团队合作精神。

二.学情分析

五年级的学生已经具备了一定的运动能力，对体育课程产生了浓厚的兴趣。但部分学生对于侧向助跑直腿摆动这一技术动作还不太熟悉，需要在教学过程中给予个别指导。此外，学生之间的体能和技能水平存在一定的差异，需要在教学过程中因材施教，尽可能让每个学生都能得到锻炼和提高。

三.说教学目标

让学生掌握侧向助跑直腿摆动的基本技术要领。

培养学生团队合作精神，提高运动能力。

增强学生的自信心，让他们在体育活动中体验到成功的喜悦。

四.说教学重难点

教学重点：侧向助跑直腿摆动的基本技术要领。

教学难点：动作的连贯性与协调性。

五.说教学方法与手段

讲解法：教师通过生动的语言，详细讲解侧向助跑直腿摆动的技术要领。

示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解动作过程。

练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

比赛法：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣，提高他们的运动能力。

六.说教学过程

热身活动（5分钟）：学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以避免运动损伤。

技术教学（10分钟）：

（1）讲解侧向助跑直腿摆动的技术要领，让学生明确动作过程。

（2）示范动作，让学生直观地了解动作过程。

（3）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

实践训练（10分钟）：

（1）学生进行侧向助跑直腿摆动的练习，要求动作连贯、协调。

（2）教师观察学生的练习情况，及时给予指导和纠正。

比赛活动（10分钟）：

（1）学生进行比赛，激发学生的学习兴趣，提高他们的运动能力。

（2）教师评价比赛结果，给予表扬和鼓励。

总结放松（5分钟）：学生进行轻松的游戏，如“抓手指”、“切西瓜”等，让学生在欢声笑语中放松身心。

七.说板书设计

侧向助跑直腿摆动

侧向助跑

直腿摆动

动作连贯性与协调性

八.说教学评价

对学生的技术动作进行评价，关注他们的进步情况。

评价学生的团队协作能力，看他们在比赛中是否能积极配合，共同完成任务。

关注学生在练习过程中的态度，看他们是否能积极参与，遵守纪律。

九.说教学反思

在本节课的教学过程中，我注重了学生的个体差异，采用了分层教学的方法，让每个学生都能在体育活动中得到锻炼和提高。但在比赛环节，我没有充分考虑到学生的体能差异，导致比赛结果出现了一边倒的现象。在今后的教学中，我将继续改进教学方法，关注学生的体能差异，让每个学生都能在比赛中发挥出自己的水平。此外，我还要加强对学生运动技能的培养，提高他们的运动能力。

知识点儿整理：

《侧向助跑直腿摆动》是一节小学五年级的体育课程，旨在帮助学生掌握侧向助跑直腿摆动的基本技术要领，提高他们的运动能力，并培养团队合作精神。以下是本节课的知识点整理：

侧向助跑直腿摆动的定义和作用：

侧向助跑直腿摆动是一种跑步技巧，通过侧向助跑和直腿摆动，可以提高跑步效率，减少疲劳，使跑步更加轻松。

技术要领：

侧向助跑：学生需要侧向助跑，即跑步时身体向一侧倾斜，与跑步方向形成一定角度。

直腿摆动：学生在助跑过程中，摆动腿应保持直线运动，避免弯曲。

动作连贯性与协调性：侧向助跑直腿摆动动作需要连贯且协调，以确保跑步的流畅性。

动作步骤：

起始姿势：学生站立，双脚与肩同宽，身体放松。

侧向助跑：学生向一侧迈出步伐，身体向该侧倾斜。

直腿摆动：学生摆动腿向前直伸，尽量保持直线运动。

落地：摆动腿落地后，立即迈出下一步，继续侧向助跑。

教学重点与难点：

教学重点：侧向助跑直腿摆动的基本技术要领。

教学难点：动作的连贯性与协调性。

教学方法与手段：

讲解法：教师通过生动的语言，详细讲解侧向助跑直腿摆动的技术要领。

示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解动作过程。

练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

比赛法：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣，提高他们的运动能力。

教学过程：

热身活动：学生进行慢跑，做一些关节活动，以避免运动损伤。

技术教学：讲解技术要领，示范动作，学生分组练习。

实践训练：学生进行侧向助跑直腿摆动的练习，要求动作连贯、协调。

比赛活动：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣，提高他们的运动能力。

总结放松：学生进行轻松的游戏，让学生在欢声笑语中放松身心。

板书设计：

侧向助跑直腿摆动

侧向助跑

直腿摆动

动作连贯性与协调性

教学评价：

对学生的技术动作进行评价，关注他们的进步情况。

评价学生的团队协作能力，看他们在比赛中是否能积极配合，共同完成任务。

关注学生在练习过程中的态度，看他们是否