《儿童青少年体适能评定与健康促进》教学课件.pptx

;;儿童青少年体适能概述;一、体适能的起源与发展;一、体适能的起源与发展;二、体适能分类;三、我国体适能发展现状;儿童青少年健康促进概述;一、健康促进的概念界定;国际健康促进学校的引领带动;本土政策推动的深入实践;多元联动发展策略的初步探索;三、国外儿童青少年体育健康促进行动的成功范例;三、国外儿童青少年体育健康促进行动的成功范例;三、国外儿童青少年体育健康促进行动的成功范例;三、国外儿童青少年体育健康促进行动的成功范例;三、国外儿童青少年体育健康促进行动的成功范例;三、国外儿童青少年体育健康促进行动的成功范例;三、国外儿童青少年体育健康促进行动的成功范例;三、国外儿童青少年体育健康促进行动的成功范例;三、国外儿童青少年体育健康促进行动的成功范例;三、国外儿童青少年体育健康促进行动的成功范例;;;;;;;;;;;;;;;;;;;一、儿童骨骼结构功能及发育特点;长骨;在儿童长骨增长的同时，骨干也在不断地加粗，骨干的加粗是骨膜内成骨细胞不断增生，形成新的骨组织使骨加粗，同时骨髓腔内还有一种破骨细胞，骨髓腔周围的组织，也使骨髓腔逐渐扩大，使骨的外部形态和内部结构不断地重建，以适应骨本身对支持和负荷等机能要求的变化。

儿童如果长期担重物，会引起骺软骨提前骨化，影响长骨生长，从而影响身高。;腕骨、掌骨和指（趾）骨

成人的腕骨共八块，分别为头状骨、钩;趾骨、跖骨和跟骨;胸骨;脊椎;骨盆;儿童骨的弹性大而硬度小，不容易骨折但容易变形。

骨的形态与性能为遗传因素所决定，这是最根本的。骨也和体内其他器官一样在神经、体液调节下进行新陈代谢，并在生长过程中和成熟以后，具有不断破坏和重建的固有特性，因此它在一定内外因素的影响下，特别是生长发育旺盛的儿童时期，会显示明显的可塑性。

教师要承担起培养孩子良好的坐、立、行等卫生习惯的责任。;骨骼肌的化学成分及生理特点;肌肉生长发育特点;肌肉生长发育特点;儿童生长痛

由于常常发生在生长期，所以称之为“生长痛”。它是儿童时期特有的一种生理现象，好发于2～14岁的健康儿童。生长痛主要表现为反复发??的双下肢间歇性疼痛，尤以胫骨、膝关节及其周边部位为重。

当疼痛发作时，可服用去痛片或阿斯匹林进行控制，使用大剂量的维生素C也有较好的效果，也可用理疗、按摩等方法来减轻症状，防止孩子白天过度活动也能使疼痛减轻。

儿童“生长痛”会随着孩子年龄的不断增长而逐渐减轻。;;儿童的心脏发育有两个快速增长阶段，一个是在两岁之前，一个是在青春期。与成年人相比较，儿童心肌纤维短而细，肌纤维之间的间质少，因此，心脏的重量和容积比成年人小。

在幼儿期，心脏左、右心室壁的厚度几乎是相等的；6～7岁以后，由于左心室的工作负担大于右心室，左心室的壁就逐渐比右心室的壁厚，心脏的功能增强。随着年龄的增大和心脏活动的加强，儿童的心肌纤维增多、增粗，心脏的收缩功能也逐渐加强。;在循环系统中，心脏起着泵血的功能，推动血液循环。心脏的这种功能是由心肌进行节律性的收缩与舒张及瓣膜的活动而实现的。血液在心脏中是按单方向流动的，经心房流向心室，由心室射入动脉。在心脏射血过程中，心室舒缩活动所引起的心室内压力的变化是促进血液流动的动力，而瓣膜的开放和关闭则决定着血流的方向。

儿童阶段正处于生长发育时期，新陈代谢旺盛，交感神经的兴奋性较强，所以心率比成年人更快。他们依靠心脏收缩的次数，就是用加快心率的方式来满足旺盛的新陈代谢需要。儿童年龄越小，心率越快（见后表）。;二、心脏的泵血功能;血量;血液成分;;;;;鼻;喉;气管和支气管;;;1．牙齿

口腔是消化道的起始端，前为上、下唇，后

界是咽峡，两侧是颊，上界是硬腭和软腭。口腔的上下颚着生牙齿。

从后表可清楚地看到儿童正处于换牙阶段，恒牙在萌出后牙釉质表面继续成熟，在此过程中，仍是发生龋齿的高峰期。牙齿的好坏，对食物的消化有着很大的影响。儿童出现牙病或牙齿缺失时，会影响到咀嚼功能，牙齿所担负的物理消化不能很好地完成，会增加胃、肠的消化负担，因此保护好恒牙尤为重要。;一、消化道的结构功能及发育特点;2．咽

咽是肌性管道，呈漏斗形，前与鼻腔、口腔、喉腔相通，在鼻咽部侧壁上左右各有一个咽鼓管，与中耳鼓室相通。平时咽鼓管处于关闭状态，当打哈欠、打喷嚏及吞咽动作时，咽鼓管开放，以调节中耳内（鼓室）与外耳道压力平衡。儿童的咽鼓管宽短，在咽部或鼻腔等上呼吸道发生炎症时，细菌易沿咽鼓管进入中耳，引发中耳炎。;;;唾液腺;胃腺;肝;胰和小肠腺;1．糖类的消化

糖类是食物中的主要成分。膳食中的成分主要为淀粉，其次为单糖，这些成分必须经过水解才能被小肠黏膜吸收。

淀粉消化始于口腔，唾液中淀粉酶可使淀粉水解，但食物在口腔内停留时间很短，进入胃后，在胃酸的