有关保护眼睛的日记400字.pdf

有关保护眼睛的日记400字

眼睛是我们很重要的器官，我们生活上一定要爱惜自己的眼睛。

下面是小编整理的关于保护眼睛的日记400字，大家一起来看看吧!

有关保护眼睛的日记400字一

201X年X月X日X天

最近，妈妈经常提醒我看书的时候眼睛离书本远一些，可是我看

着看着就不自觉地凑得越来越近，眼睛也又干涩又疲劳，总觉得看不

清远处的物体。妈妈带我去医院一检查，原来是近视了。

我觉得很纳闷，为什么有些同学的视力特别好，坐在教室后排也

能看清黑板上的字，而我却得了近视，看到的字都是模模糊糊的?为什

么得了近视看物体就会模糊呢?

带着一连串疑问，我翻阅了许多资料，终于明白了其中的奥秘。

这得从人的视力形成的原理说起。我们视线内的物体反射的光进入眼

球，落在视网膜上，我们就可以看到物体。人的眼睛有三个解剖学系

统：光学系统、肌肉系统和神经系统。光学系统用来收集和聚集来自

视野中物体光线的反射，肌肉系统帮助眼球运动，神经系统则把光能

转化为电冲动，并把信息传递给大脑，形成视觉图像。正常的视力需

要这三个系统保持正常的机能，共同协作，完成任务。

我平时喜欢趴在课桌上写字，也很喜欢玩电脑，眼睛长时间看着

近处的物体(书和屏幕)，眼睛的肌肉系统就缺少运动和调节。这个环节

出了问题，形成的视觉图像也就不清晰了。再看看那些视力好的同学，

多半看书姿势比较好，而且长时间看书后会都休息一会儿。这样，眼

睛的肌肉系统就能劳逸结合，正常工作了。

了解了近视形成的基本原因以后，我下定决心好好保护视力，再

也不要趴着写字和长时间玩电脑了。我也决心学习更多的科学知识，

更好地保护自己。

有关保护眼睛的日记400字二

201X年X月X日X天

小军吃饭的时候也爱看书，妈妈对小军说，：“别一边吃饭一边

看书，这样对眼睛不好。”小军不耐烦地说：“知道啦，知道啦。”

可是妈妈不在的时候，小军还看。就这样，经常会把菜汁洒到书上，

就连在学校吃饭的时候也是这样。

睡前看书是个好习惯。但他不坐着读书，而是躺在床上看书。有

时候还蒙到被子里看。卧室的灯非常暗，小军蒙到被子里看，这样对

眼睛的伤害特别大。

就这样过了一段时间后，小军觉得眼睛有点儿不舒服，就让妈妈

带他到医院检查，医生对小军说：“你再这样下去就要近视眼了，以

后要多爱护眼睛。”

这个故事告诉我们，看书是好事，可是要注意看书的环境，不要

在光线强和过弱的时候看书，那样会对眼睛造成很大的伤害。小朋友

们，你们明白了吗?

有关保护眼睛的日记400字三

201X年X月X日X天

人们常说，眼睛是心灵的窗户。在描写眼睛时，也爱用什么“水

灵灵”啦，“炯炯有神”啦，“明眸善睐”啦，“顾盼生辉”啦等字

眼来形容。是啊，谁不希望自己有双好眼睛，谁不希望自己“心灵的

窗户”更加明亮呢?

但是，在我们身边，越来越多的同学近视了。有的甚至还在“心

灵的窗户”外边又装上了“玻璃窗”，确实令人担忧。为此，我就小

学生近视问题做了一次小调查。

时间是2005年9月7日。

我首先对我们四年级四班67名同学的视力情况进行了统计：5名

同学严重近视，佩戴了眼镜，占7。5%;23名同学视力已经出现问题，

视力下降，假性近视，占34%。作文

然后，我询问了班上近视和视力下降了的同学：

我问朱俊林：“你近视两年了，你知道是什么原因造成的吗?”他

说：“我也不知道。不过，我喜欢看电视，经常一看就是半天。”作

文

我又问张益铭：“你这么早就近视了，你平时注意用眼卫生了吗?”

他说：“啥子用眼卫生哟!我不清楚。我只是喜欢玩电脑，特别喜欢打

游戏。”

我再问况悦：“这学期你也戴眼镜了，你觉得舒服吗?”她认为我

是明知故问，有点生气地说：“舒服，你也戴嘛!”我说：“你误会了，

我想知道你是怎么近视的?”她说：“医生告诉我，可能是和我太喜欢

看书有关。”

……

调查结束了，我简单地总结了一下，眼睛近视主要是由于我们不

注意用眼卫生造成的。有的看书没有一个好习惯，在强光和弱光下看

书，一边走路一边看书，坐在颠簸的车上、趴在被窝里看书。有的长

时间看电视，玩电脑，打游戏。平时我还注意到有些近视了的同学，

看书写作业的时候，有的坐的姿势不对，有的眼