好习惯与坏习惯.pptVIP

饭后不宜马上吃水果，吃水果最好是在饭后2～3小时，饭后马上吃水果，容易出现胀气、便秘等症状还会影响食物的消化与吸收，给消化功能带来不良影响运动是最好也是最健康的减肥方法，也要注意，激烈运动后不要大量饮水哦~否则体温会迅速下降，降低身体的抗病能力，易发生伤风感冒和其他疾病。?专家告诫说人们应当减少跷二郎腿，经常保持双脚平放地面的坐姿，以保持血流畅通。 游戏环节2好习惯，气球“告诉”你1每个小组派出两个代表。同一组的两个代表要抱在一起把气球挤爆。气球爆开后会出现张小纸条，其中任一代表要将纸条上的好习惯大声念出来。规定时间内，纸条念得最多的组获胜，可获奖，最少的则接受惩罚。2奖3罚4游戏环节31.全班参与。2.从第一组开始，第一个同学报1，第二个报2，以此类推。（第一组完，第二组的第一个同学接下去）3.到7的同学不能报7，只能说“过”。第八的同学依旧报8。凡是7的倍数都只能说“过”。4.反应不过来的同学请出列接受惩罚吧~（不用站起来，以免给人反应的机会~）当一个人已经把习惯变成自然的时候,是很难改得了的,如果这是个好习惯那也不必去改了,但如果是不好的习惯,就要下恒心去改一改了!世上不一定没有千古不变的定律,只要肯下决心就有办法!同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要的东西我们可以等待／但是学生不能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心智正在发育／对学生我们不能说明天／他的名字是今天！”1那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！2亲，礼轻情意重，恭喜你获得了一毛钱硬币的奖励！别在乎钱的多少，谈钱伤感情！好习惯与坏习惯对我们的影响小品欣赏播音员的习惯某地方电视台新闻播音员正在播报新闻，这时一张纸条送到他面前。他拿起纸条习惯性地说：“下面是本台刚收到的消息……接着打开纸条读起来：“伙计，你的门牙上有一片儿菠菜叶……”从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种“养成”教育，因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学习一种种好惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。01所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。02好习惯使人终身受益华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子———《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料……由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些危害呢？游戏环节1每组派出一位代表，场上代表随意搭配。两人一组。2一位面向大屏幕，另一位与其面对面站。3面向大屏幕的同学根据大屏幕上给出的词语做出相应的动作，面对其的同学猜是坏习惯还是好习惯，并要说出具体是干什么。4一分钟内，猜出最多的一组可获奖励，另一组则受惩罚。坏习惯、好习惯猜猜猜起床不叠被饭前洗手吃饭嬉笑打闹不抄袭作业上课吃外卖上课传纸条上课玩手机睡前漱口勤做笔记213475869惩罚你们的时候到了~日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他抠鼻孔的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。”吃饭总是说话、嬉笑、打闹、食物容易误入气管，引起呛咳、窒息等严重问题。所以，吃饭时，尽量不要分心喔！