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情绪管理教学报告;PowerPointPres;01.情绪的定义及种类;情绪的概念解析：深入理解;情绪种类的分类;情绪的主观体验：感受内心;情绪的普遍性：人人皆有情;情绪的独特性;02.情绪的产生;大脑结构与情绪;不同事件引发情绪;情绪产生的过程：心理剖析;大脑区域与情绪关系;大脑的情绪反应;03.情绪的调控;认识与接纳情绪;情绪表达的方式;情绪释放的技巧：尽快解脱;情绪决策的影响：选择的力量;情绪调控的方法：心理自我救赎;04.情绪智慧的生活运用;情绪角度的问题分析：深思熟虑;学习情绪的释放;正确处理情绪：平衡内心;防止情绪的压抑;情绪的自我调节：掌控自我;05.提高情绪管理的技巧;理解情绪的重要性;学习情绪管理技巧;实践情绪管理技巧：提升生活质量;提高自我管理能力：走向成熟;情绪管理的实际效果：实证研究;ThankYou
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