中小学高中 体育与健康 人教版（新）必修（全一册）《武术-少年拳》教案教育教学资料整理.docVIP

《武术——少年拳》教案

班级

人数

40人

课型

新授课

内容

主题

复习《少年拳》1-3势

学习4-7势

重点

动作方法及其攻防含义

难点

动作的劲力、套路的节奏和内外结合

教

学

目

标

通过武术教学，学生可以更好地了解武术的特点及其在中华民族历史的作用，培养对武术的兴趣，明确学习武术的意义。

通过武术练习，学生要掌握规定的基本动作、组合动作，明确动作的攻防含义，初步树立自觉锻炼的意识。

通过武术练习，发展柔韧、灵敏、速度和力量素质；利用武术的丰富内涵，培养学生勇敢顽强，机智果断的优良品质，增强学生的民族自豪感和爱国主义热情。

课的部分

时间

教学内容

教师活动

学生活动

实施目标

准

备

部

分

10

分

钟

课堂常规：

体委整队

报告人数

师生问好

提出本课内容

安排见习生

热身跑：螺旋跑

“宋江阵”

旗操：《武林风》

专项辅助练习：

提前到场，准备与检查器械

接受体育委员报告，向师生问好

宣布本课内容与目标

教师口令指挥，强调学生精力集中

教师领做：

动作规范、准确、到位

教师领做：

动作规范、准确、到位

体育委员整队检查报告人数

向教师亲切问好

认真听讲，明确目标

队形：

队列整齐一致，

在老师的带领下认真完成准备活动

要求：

快、静、齐

要求：

步伐整齐

精神振奋

要求：

活动充分

注意安全

要求：

动作准确，活动充分

基

本

部

分

基

本

部

分

结

束

部

分

场地

30

分

钟

30

分

钟

5

分钟

器械

复习《少年拳》1-3势

预备势：

抡臂砸拳

望月平衡

跃步冲拳

学习4-7势

弹踢冲拳

动作要点：弹踢时力点达于脚面，弹腿与冲拳同时。

攻防含义：接上势向前踢打。

马步横打

动作要点：横打与转体动作同时，拧腰发力。

攻防含义：接上势，右拳横贯对方头部。

并步搂手：

动作要点：并步与搂手同时，钩尖向上。

攻防含义：抄搂对方踢击之脚。

弓步推掌：

动作要点：转体、上步与推掌动作要协调一致。

攻防含义：转身前推对方胸部。

集合放松

教师小结

收还器械

足球场1块、旗帜40根、图板4块、录音机1台

复习前三势，教师指导，纠错

教师领做，连贯动作

教师口令，学生练习

1、教师完整的示范一遍，给学生建立完整的动作表象。

2、教师示范讲解

3、教师巡回指导

4、教师集合，纠错

5、分组展示，学生自评

6、身体素质练习

（1）俯卧撑

（2）平板支撑

（3）压腿

7、集体展示，教师点评，总结

教师领做放松操

总结本次课的学生的完成情况，鼓励表扬，提高学生自信心

下课，师生再见

练习密度：40%

教师口令，学生完成动作

队形：

学生认真听，仔细看老师做示范动作

队形同上

3、注意老师讲的重难点

1、学生观摩老师的动作

2、学生模仿动作，了解动作要点

3、学生分组练习

4、纠错后，学生再分组练习

队形同上

5、分组展示

队形同上

6、认真完成老师布置的任务

7、集体演练

队形同上

学生做到身心放松

认真听讲，自我反思，自我评价

收还器械

要求：

教师讲解示范，指导纠错

要求：

在练习过程中，注意动作要点

要求：学生在小组长的带领下认真练习

要求：通过练习，增强学生的力量、柔韧方面的素质

要求：动作到位

要求：动作连贯，有力

要求：

快、静、齐