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挫折应对心理演讲稿7篇

挫折感是一种普遍存在的心理现象，中学生无论在生活还是在学习、生活等方

面都会遇到许多许多不同的挫折。下面小编给大家整理了关于挫折应对心理演

讲稿，欢迎阅读，内容仅供参考!

挫折应对心理演讲稿（篇1）

亲爱的老师、同学们：

每个人在人生路上都会遇到挫折，我也不例外。学校生活中的种种不如意，

有时候，总会使我心情郁闷、垂头丧气。妈在一边安慰我：“没事啦，阳光总

在风雨后，有了挫折你才能慢慢成长嘛。”我听了有些疑惑，到底怎样，才算

是成长呢？

进入初二，数学变得越来越复杂。奇奇怪怪的几何图形拼凑在一起，就成了

拦路虎，挡在你面前。这不，又有一道题目让我伤透了脑筋，各种方法都尝试

过了，还是做不出来。我有些烦躁，手里的笔飞快地旋转着，心里泛起隐隐的

失落感：为什么？我就是不行呢？我叹了口气，无奈起身，窗外是浓浓的夜

色。翻找参考书时，一张小小的纸片从书页里飘落下来，捡起一看，惊呆了—

—纸片上赫然画着一个正七边形！旁边还有一行稚嫩的笔迹：克服了挫折，我

成功了！

回想起来，那时我还在上小学，无意中听爸爸说起过一道难题：画正七边

形。小小的我在心中暗下决心，问了爸爸一些有关多边形的知识，便一个人在

纸上尝试起来。我还记得，自己用量角器无数次测量精细的角度，歪歪扭扭的

图形慢慢变得越来越漂亮，无数次挫折，也没能阻挡我求知的脚步，正因为有

了这么多次挫折，才使得成果如此令人欢欣鼓舞。站在书柜旁兀自发呆的我，

此刻终于有了种豁然开朗的感觉。

每个人，都会在挫折中成长。或许有些人会因为挫折从此一蹶不振，但最终

若能战胜困难、克服挫折，定是一次对自己的升华。有了挫折，我们的生活才

变得更加波澜起伏，多姿多彩；有了挫折，才使胜利的果实更加甜美；有了挫

折，我们才能坚定地起身，面对更多挑战。

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在学校读书生活的过程中，挫折也是在所难免的，800米跑步失败，一次考

试的失利，好友与你渐行渐远。我想，这些都是我们应当接受的各种磨练吧。

夜色更深了，但轻柔皎洁的月光照亮了这个夜晚，也照进我的心底，一片明

朗。是啊，年少的我们总会面临各种挫折，就像做数学题，是这份克服困难的

决心，让我们渐渐走向成熟，渐渐变得坚强自信，我们在挫折中，渐渐成长。

挫折应对心理演讲稿（篇2）

亲爱的老师，同学们：

大家好！

每个人的生活之路都不是平坦的，而是崎岖的。

我在生活中也经历了许多挫折。但那一次竞选班长的挫折最令我难忘，因为

我在那次挫折中成长了。

记得在那次班长竞选中，我以三票之差失利了，不能连任班长。当时我十分

伤心，失落感伴随着我。回到家，我独自一个躲在房间里抽泣，品尝着失败的

滋味，品尝着不被理解的无奈。第二天来到班里，在四周我再熟悉不过的同学

的眼中，我看到的全是陌生的目光。同学们在窃窃私语，议论着我的落选。其

中一位同学，也是我竞选班长的对手，大步流星地走到我的跟前，大声讽刺

我：“卜涵，想不到你也有今天吧？你应该仔细反省一下你为什么没被选上

了！”

我听了他的话，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔细地回想我以前做过的

事，看是否做错了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最后我终于想起了有一

次，他向我提了一个很好的建议，而身为班长的我却毫不犹豫地否定了他的建

议，还当众嘲笑他是建议是“无稽之谈”。我也想起，对别的同学的建议和意

见，我也很少听得进去。就是我的这种不把同学放在眼里的傲慢，让同学不再

认同我，所以我落选了。而他，则当上了班长。我终于知道自己输在哪里了。

感谢对手，他让我彻底清醒了。

从此之后，我不再是那个骄傲自大的我，取而代之的是虚心的我。虽然我落

选班长了，但老师让我担任了组长。我好好地珍惜了这次宝贵的机会，善待组

中的每一个成员，如果他们提出了合理的意见和建议，我就虚心地接受。同学

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们都对我的转变表示赞赏。

新的学期来了，又一次竞选班长。这次我为竞选作了充分的准备，也相信已

重新赢得同学们支持的自己不会再落选。经过一段时间，竞选结果出来了，我

以48票的高支持率重新当上了班长。

经过落选班长这个挫折，我懂得了一个道理：在遇到挫折的时候，不应该垂

头丧气，而应该鼓足勇气、正视自己。只有这样，才会在挫折中成长。

我的演讲完毕。

谢谢大家！

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