高二下学期期中考试主题班会.pptVIP

期中考试誓词

积极状态面对复习与考试

1.运用好的学习习惯。

2.有讲究学习方法的意识。

3.有提高学习能力和效率的思考与行动。

4.注重学习过程中的心理因素。

5.激发学习激情。

6.不断树立自信心。

01l学习调节——能学、愿学、会学

l学习能力——能学

02心理学告诉我们能力是直接影响活动的效率使活动顺利完成的个性心理特征。

l学习态度——愿学

03动机是行为的内在动力，决定行为的发生和方向

l学习方法——会学

04如何优化学习情绪

学习心理调节

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体力：有良

学习是一个

心力：心理脑力：合理好的生活方

学习过程需非常复杂的

健康，有心用脑充分开式和习惯，

要：心理活动过

气、有激情。发。积极锻炼身

程。

体。

学习状况分析

学习——效率——效能——效果

智力占？

努力勤奋占？

方法技能策略占？

学会寻求自己的100%

掌握正确的归因方法优化情绪

归因有三个方面

010101

内部的原因和外部的原因。稳定的原因和不稳定的原三．自己可控的原因和自

因。己不可控的原因；积

极正确归因与消极不

正确归因。

在学习的实践过程中，

了解自己建立自信、

明确目标。

建立自信，给自己一个好心情

01自我激励自我调节

02树立：

03责任心上进心自信心平常心

04要树立：人人都可以成功的信念。

做何准备——实力与状态

扎实的学习基础：

01知识积累水平