绵阳师范学院《篮球运动》2021-2022学年第一学期期末试卷.docVIP

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绵阳师范学院《篮球运动》

2021-2022学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

总分

得分

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在乒乓球比赛中，对方发球擦网后出界，此球应如何判定？

A.重发

B.得分

C.失分

D.继续比赛

2、对于足球运动中的传球技巧，以下说法错误的是：传球时，不仅要考虑传球的速度和准确性，还要注意传球的时机和隐蔽性。那么，哪种传球方式更适合在对方防守严密时使用？

A.直传

B.斜传

C.回传

D.过顶传球

3、在摔跤比赛中，以下哪种情况会被判为得分？

A.将对手摔倒在地

B.抱住对手超过规定时间

C.使对手出界

D.以上都是

4、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果较好？

A.高强度间歇训练

B.长时间的低强度有氧运动

C.单纯的力量训练

D.偶尔进行的剧烈运动

5、在武术的棍术表演中，以下关于棍法的描述，正确的是：

A.扫棍时要以棍梢为着力点。

B.点棍动作要快速有力。

C.劈棍时棍身要与地面平行。

D.舞花棍时动作要尽量缓慢。

6、运动过程中，如果出现肌肉拉伤，以下哪种处理方法是正确的：

A.立即热敷

B.立即按摩

C.立即冷敷

D.立即进行高强度运动

7、在柔道比赛中，一本获胜需要满足什么条件？

A.把对手摔倒在地

B.使对手背部着地20秒

C.使对手处于完全控制状态25秒

D.以上都是

8、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，裁判员应该如何判罚？

A.判罚间接任意球

B.判罚直接任意球

C.判罚点球

D.不做判罚，比赛继续

9、进行登山运动时，以下哪种装备是必备的：

A.防晒霜

B.雨伞

C.登山杖

D.墨镜

10、对于想要提高反应速度的人来说，以下哪种训练方法较为有效？

A.短跑冲刺

B.接球游戏

C.长跑训练

D.举重练习

11、对于想要通过健身增加肌肉量的人来说，在饮食方面，以下哪种做法是较为合理的？

A.大量摄入高脂肪食物以提供能量

B.主要依赖蛋白粉等营养补充剂

C.均衡摄入蛋白质、碳水化合物和健康脂肪

D.减少水分摄入以避免体重增加

12、在足球的战术中，“全攻全守”战术的主要特点是？（）

A.注重防守，减少进攻

B.进攻和防守队员有明确分工

C.队员位置不固定，进攻防守都参与

D.依靠个别球星的发挥

13、对于有腰椎间盘突出的人来说，以下哪种运动不太适合？

A.游泳

B.瑜伽

C.仰卧起坐

D.太极拳

14、在健身过程中，如果感到肌肉酸痛，以下哪种处理方式是恰当的？（）

A.立即停止训练

B.继续高强度训练

C.适当休息并进行拉伸

D.增加训练量以适应

15、在田径的投掷项目中，如铅球，运动员投掷时可以越过投掷圈前沿吗？

A.可以

B.不可以

C.视情况而定

D.由裁判决定

16、对于足球运动员来说，以下哪项不是提高体能的有效训练方法？（）

A.长时间的有氧跑步

B.高强度的力量训练

C.频繁的实战比赛

D.过度的睡眠休息

17、在进行登山运动时，以下哪种因素对身体的能量消耗影响最大？

A.登山的速度

B.登山的高度

C.携带的装备重量

D.天气状况

18、在户外运动中，进行徒步旅行时，以下哪种装备不是必须携带的？

A.地图和指南针。

B.足够的食物和水。

C.帐篷和睡袋。

D.合适的鞋子和衣物。

19、对于患有心脏病的人来说，以下哪种运动强度需要特别注意控制？

A.散步

B.慢跑

C.太极拳

D.游泳

20、对于经常进行户外运动的人来说，携带足够的水重要吗？

A.非常重要

B.有点重要

C.不重要

D.视情况而定

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、在游泳比赛中，如果运动员在出发时抢跳，无论是否是故意的，都应该被取消比赛资格。这种处罚规定是否严格？（）

2、健身时，只要每天都进行训练，就一定能达到理想的健身效果。（）

3、瑜伽练习中，高血压患者不能进行倒立类的体式。（）

4、进行武术训练时，只注重动作的熟练程度而忽略呼吸的配合，会影响训练效果和身体健康，这种说法有没有道理？（）

5、在进行篮球的运球练习时，掌心触球能更好地控制球的运动方向。（）

6、网球比赛中，发球擦网后落在发球区内，应重新发球，这种规则是正确的吗