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体育家庭作业实施方案(寒暑假)

体育家庭作业实施方案（寒暑假）

指导思想：

体育作为教育的关键组成部分与保障孩子身心健康的途径，

尤其在应试教育背景下确保每天1小时体育锻炼时间、激发学

生自觉锻炼及培养终生运动习惯、提升教师教学素质并根据实

际情况实施分类指导等挑战亟待解决。为应对这些难题，我校

特别推行了体育家庭作业制度。

体育作业设计：

1.多样化的作业内容和形式

作业内容和形式应该新颖有趣，避免学生重复练同一种活

动而导致厌战情绪。

2.普遍性和个体性相结合

根据学生的爱好及家庭经济条件，采用多样化手段与合适

器材，旨在既促进个性发展，又提升身体素质，实现同一锻炼

目标。

3.作业检测和反馈

每学期对每个学生进行各项身体素质和身体指标的测试，

将测试结果与上学期期末数据作对比，根据各项反馈的信息评

价学生体育作业的完成质量和效果，最终评比体育锻炼先进班

级、先进小组、先进家庭和先进个人。

特色：

作业设计为自选达标评优型，鼓励学生自觉完成体育作业

并制定自我挑战目标，通过老师引导、作业布置、自主练和定

期检测等手段，让学生感受到自己的进步并增强锻炼兴趣，达

到强身健体的目的。

体育作业的布置和评价管理：

在作业布置与评价管理中，应全面促进学生、家长及教师

的参与协作，针对个体差异合理规划作业内容与方式，适时评

估并给予反馈，以确保作业实践价值与成效。

作业布置和评价由班主任负责完成。班主任按照方案中设

计的年级各月份运动项目，将运动项目纳入每天的作业布置当

中，并记录在作业布置记录表中。同时，班主任要与家长沟通，

帮助学生备好器材，并督促学生在家庭中进行练。班主任要经

常了解、督促、表扬，激发学生的锻炼积极性。此外，班主任

还要建立本班学生自我达标挑战记录表，以便让学生自我激励，

并与体育老师的测查记录作比较，进行评价。评价标准以金水

区小学体育测试标准为准，并录入电子表格。体育老师于每个

月初月末将所教班级学生的该月运动项目进行两次测查，做好

测试记录。月末将本月测查记录表交给班主任，班主任进行评

价。评价表一式两份，一份室内张贴激励学生，一份交教务处

存档。

为了与教体局期末抽测达成一致，我校根据自己的特色内

容利用教体局的评价标准对学生进行评价。跳绳特色作业评价

标准如下：

一年级项目等级等级标准：

优秀男：99次及以上，女：103次及以上

良好男：87—98次，女：87—102次

合格男：37—86次，女：37—86次

待提高男：37次以下，女：37次以下

二年级项目等级等级标准：

优秀男：117次及以上，女：123次及以上

良好男：105—116次，女：107—122次

合格男：35—104次，女：49—106次

待提高男：35次以下，女：49次以下

三年级项目等级等级标准：

优秀男：136次及以上，女：145次及以上

良好男：124—135次，女：129—144次

合格男：54—123次，女：59—128次

待提高男：54次以下，女：59次以下

四年级项目等级等级标准：

优秀男：146次及以上，女：155次及以上

良好男：134—145次，女：139—154次

合格男：64—133次，女：69—138次

待提高男：64次以下，女：69次以下

此外，全国跳绳大众等级一级动作的评价标准如下：

熟练完成包括8个规定动作在内的任务，动作间的衔接流

畅连贯，全程无明显停顿，展现协调而优美的体态；同时，动

作执行的节奏精准地与背景音乐相匹配。

良好：完成6个以上规定动作，动作基本衔接连贯、无明

显停顿，协调优美。动作完成的节奏与音乐的合拍基本一致。

完成四个规定以上的动作，确保这些动作衔接连贯且具备

适当的停顿，追求协调与优美的表现。在执行过程中，尝试使

动作的节奏与背景音乐保持一致或和谐。

无法完成规定的四个动作，无论是姿势、部位错误，还是

无法准确执行动作；同时，动作完成的节奏也未能与音乐同步。

在跳绳项目中，完成规定动作的能力是评定标准之一。优

秀水平要求熟练完成8个规定动作，动作衔接连贯，协调优美，

且与音乐的节奏完美合拍。能够完成6个以上规定动作，动作

基本衔接连贯，