七年级体育 立定跳远测验说课稿 人教新课标版.docx

七年级体育立定跳远测验说课稿人教新课标版

主备人

备课成员

设计思路

本节课以人教新课标版七年级体育教材中的立定跳远内容为核心，结合学生身心发展特点，设计以下教学思路：

1.通过讲解立定跳远的动作要领，让学生明确动作技巧；

2.通过示范和分组练习，帮助学生掌握正确的立定跳远方法；

3.通过组织测验，检验学生的学习效果，激发学生的竞技兴趣；

4.结合游戏和比赛，提高学生的团队合作意识和运动能力；

5.注重个体差异，因材施教，确保每位学生都能在课堂中有所收获。

核心素养目标

1.培养学生的运动能力，通过立定跳远训练提高学生的身体协调性和爆发力。

2.增强学生的体育品德，通过竞技活动培养学生的团队合作精神和公平竞争意识。

3.培养学生的健康行为，让学生养成积极参与体育锻炼的习惯，提高自我保护能力。

学情分析

本节课的对象是七年级学生，他们正处于青春期初期，身体发育迅速，运动能力逐步增强。在知识方面，学生对体育运动的了解有限，对立定跳远的技巧和方法认知不足。在能力方面，学生的协调性和爆发力有待提高，需要通过系统的训练来加强。在素质方面，学生的团队合作精神和竞技意识初步形成，但还需进一步培养。

在行为习惯上，大部分学生能够积极参与体育活动，但部分学生可能由于缺乏锻炼，表现出一定的惰性。此外，学生在体育课程中的自我保护意识较弱，需要在教学过程中加强引导。

对于本节课的学习，学生的积极性和兴趣将对学习效果产生直接影响。因此，教学中需注重激发学生的兴趣，同时考虑个体差异，采取多样化教学方法，以提高学生的参与度和学习效果。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-硬件资源：体育场地、跳远沙坑、测量尺

-软件资源：立定跳远技术视频、动作分解图示

-课程平台：学校体育课程管理系统

-信息化资源：校园网络、体育教学软件

-教学手段：分组练习、个人指导、比赛评测

教学过程

1.导入新课

同学们，大家好！今天我们将要学习一个新的体育项目——立定跳远。立定跳远是一项非常有趣且富有挑战性的运动，它能够帮助我们提高身体协调性和爆发力。下面，让我们一起来学习立定跳远的技巧和方法。

2.讲解立定跳远的动作要领

首先，我要给大家讲解一下立定跳远的动作要领。立定跳远分为预备姿势、起跳、腾空和落地四个阶段。在预备姿势阶段，我们要保持身体挺直，双脚与肩同宽，双膝微屈。起跳时，我们要用脚跟发力，向前方跳出。腾空阶段，我们要尽量保持身体平衡，落地时，要用脚掌先着地，然后迅速缓冲。

3.示范动作

（1）预备姿势：双脚与肩同宽，双膝微屈，身体挺直。

（2）起跳：用脚跟发力，向前方跳出。

（3）腾空：保持身体平衡，尽量向前伸展。

（4）落地：脚掌先着地，迅速缓冲。

4.分组练习

现在，我们将进行分组练习。每组两人，一人跳，一人观察并指导。在练习过程中，请大家注意以下几点：

（1）按照示范动作要领进行练习。

（2）相互鼓励，共同进步。

（3）注意安全，避免受伤。

5.个人指导

在分组练习过程中，我会巡回指导，针对每个人的动作进行纠正和指导。以下是我对部分同学的指导：

（1）张同学，你的起跳姿势很好，但落地时要注意缓冲。

（2）李同学，你的腾空动作很漂亮，但起跳时要用脚跟发力。

（3）王同学，你的动作整体很好，但要注意保持身体平衡。

6.比赛评测

经过一段时间的练习，现在我们将进行比赛评测。评测标准如下：

（1）起跳姿势：是否符合动作要领。

（2）腾空动作：是否保持身体平衡。

（3）落地缓冲：是否迅速缓冲。

比赛开始，同学们加油！

7.总结反馈

比赛结束，现在我对大家的表现在进行总结反馈。首先，我要表扬大家在比赛中都尽力而为，表现出色。以下是我对大家的评价：

（1）张同学，你的起跳姿势和腾空动作都很好，继续保持。

（2）李同学，你的落地缓冲做得很好，但起跳时要注意用脚跟发力。

（3）王同学，你的动作整体进步很大，继续保持。

8.布置课后作业

同学们，今天的立定跳远学习就到这里。课后，请大家根据自己的实际情况，进行以下练习：

（1）每天进行立定跳远练习，提高自己的运动能力。

（2）观察其他同学的动作，相互交流，共同进步。

（3）注意安全，避免受伤。

9.结束语

今天的课程就到这里，希望大家在课后能够认真练习，不断提高自己的体育能力。下节课，我们将学习新的体育项目。同学们，加油！下课！

教学资源拓展

1.拓展资源

（1）立定跳远技术视频：收集一些专业运动员的立定跳远比赛视频，让学生通过观察学习他们的动作技巧和比赛策略。

（2）运动训练文章：提供一些关于立定跳远训练的专业文章，让学生了解更多的训练方法和提高技巧。

（3）体育健康书籍：推荐一些