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二年级下册心理健康教育教案(全册)

内容3.和好惯手拉手教学课时1

1.引导学生认识好惯的重要性，了解好惯对生活和研究的

影响。

教学目标

2.培养学生养成好惯的意识和能力。

重点：了解好惯的重要性，培养好惯的意识和能力。

教学重难点

难点：如何培养好惯的意识和能力。

教学准备准备一些好惯的图片和实物。

教学环节

一、导入

1.展示好惯的图片和实物，引导学生认识好惯。

2.让学生讨论好惯对生活和研究的影响。

二、认识好惯

1.让学生列出自己已经养成的好惯。

2.让学生思考自己还需要养成哪些好惯。

三、培养好惯的方法

1.让学生讨论如何养成好惯。

2.让学生分享自己养成好惯的经验。

四、评价总结

1.让学生自我评价自己的好惯养成情况。

2.激励学生坚持养成好惯。

板书设计

好惯对生活和研究的影响

养成好惯的方法和经验

2.让学生说说故事中的小动物们遇到了什么困难，他们是

如何解决的。

3.让学生思考，如果自己遇到同样的问题，他们会怎么做。

4.小组讨论，分享自己的想法。

二、发展活动

1.让学生看一幅图，想象自己在其中遇到了困难。

2.让学生分组，讨论如何解决这个问题。

3.指名学生分享自己的想法和解决办法。

4.师生交流，总结学生们的想法和解决办法。

三、活动评价

1.师小结，强调勇敢面对困难的重要性。

2.让学生填写自己的思考和解决办法。

3.让学生评价自己的表现。

本教学内容旨在引导学生养成规划休闲活动的能力。难点

在于如何教导学生度过有计划、有目的的好时光。在准备活动

环节，教师可以让学生分享自己的节假日是如何度过的，并告

诉学生哪些活动属于休闲活动。接着，教师可以让学生在气球

上列出可以和家人一起从事的休闲活动，并在小组内分享和指

名学生分享自己的想法。

在发展活动环节，教师可以让学生阅读书中的两份休闲计

划，并讨论一份计划中需要包括哪些要素。接着，比较两份计

划并分别说说它们的优点。教师可以帮助学生理解制定计划时

需要考虑时间、地点和参与人的性别、年龄、身体状况等各种

情况，以尽量使每一个参与的人都能快乐地参与。最后，教师

可以让学生仿照书中的计划，自己练写一份休闲计划，并在小

组内展示和指名学生说说自己的计划。

另一方面，本教学内容还包括人体健康的三大主要条件及

其与人体健康的关系。教师可以介绍阳光、空气和水对人体健

康的重要性，并告诉学生它们与人体健康的关系。阳光可以杀

菌消毒、增强皮肤抵抗力，且能使人体获取某些必需营养素。

经常到户外太阳，可使人精神焕发、食欲增加、睡眠良好，促

进身体健康成长。新鲜的空气对人体生存非常重要，如果没有

空气，人就会停止呼吸，窒息致死。水是维持人体正常生理活

动不可缺少的重要物质，因为人体的组织成份大部份是水（约

占体重的三分之二）。如果抽水，人体就会因脱水（失水）而

休克，甚至死亡。如果分配比例身体的水分不足，就会影响体

内营养物质的消化与吸收，影响血液循环、废物排泄、体温调

节等生理活动。为了身体健康，我们应该经常到户外晒太阳，

呼吸新鲜空气，平时养成主动饮水的好惯。

五、思考题：人体健康与哪些条件有关？

在板书上，我们可以看到人体健康的三大主要条件：阳光、

空气和水。这三个因素对我们的健康至关重要。

阳光是我们生命中必不可少的因素。它能够帮助我们合成

维生素D，从而帮助我们吸收钙质，保持骨骼健康。此外，阳

光还能够帮助我们调节身体内部的生物钟，保持身体的正常节

律。

空气也是我们健康的重要保障。我们需要呼吸新鲜的空气，

这样才能够让我们的身体正常运转。如果我们呼吸的是污染的

空气，那么我们的身体就会受到伤害。因此，我们需要保持室

内外的空气清新。

水也是我们健康的重要条件。我们需要喝足够的水来保持

身体的水分平衡。水还能够帮助我们排毒，保持身体的正常代

谢。因此，我们需要每天喝足够的水，保持身体的健康。