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跆拳道基础课程教案少儿跆拳道教学教案

一、教学内容

本节课我们将学习《少儿跆拳道基础教程》第三章节的内容，主

要包括跆拳道的基本礼仪、基本步法和基本踢法。详细内容如下：

1.跆拳道基本礼仪：学习跆拳道的精神、礼仪和规范。

2.跆拳道基本步法：学习前进、后退、侧移等基本步法。

3.跆拳道基本踢法：学习前踢、横踢、侧踢等基本踢法。

二、教学目标

1.让学生了解并掌握跆拳道的基本礼仪、基本步法和基本踢法。

2.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高身体素质。

3.培养学生团队协作意识，增强集体荣誉感。

三、教学难点与重点

1.教学难点：基本踢法的技巧和力量运用。

2.教学重点：基本礼仪、基本步法和基本踢法的正确动作要领。

四、教具与学具准备

1.教具：教学视频、示范道具、跆拳道道服。

2.学具：跆拳道道服、护具、脚靶。

五、教学过程

1.实践情景引入（5分钟）：

组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。

引导学生回顾上节课内容，为新课学习做好铺垫。

2.示范讲解（10分钟）：

讲解跆拳道基本礼仪，强调跆拳道精神。

示范基本步法和基本踢法，讲解动作要领。

3.学生练习（10分钟）：

学生分组练习基本步法和基本踢法，教师巡回指导。

4.例题讲解（10分钟）：

以基本踢法为例，讲解动作技巧和力量运用。

示范并指导学生练习，纠正错误动作。

5.随堂练习（10分钟）：

学生分组进行实战练习，教师观察并指导。

针对学生的表现，进行针对性指导。

布置作业，提醒学生课后练习。

六、板书设计

1.跆拳道基本礼仪

2.跆拳道基本步法

3.跆拳道基本踢法

4.动作要领及注意事项

七、作业设计

1.作业题目：练习基本步法和基本踢法，每个动作至少10次。

2.答案：学生完成作业后，家长签字确认，下节课进行检查。

八、课后反思及拓展延伸

1.反思：针对本节课的教学效果，分析优点和不足，为下节课做

好准备。

2.拓展延伸：鼓励学生在课后观看跆拳道比赛视频，了解跆拳道

文化，提高学习兴趣。

重点和难点解析：

1.教学难点：基本踢法的技巧和力量运用。

2.实践情景引入：确保学生充分热身，为新课学习做好铺垫。

3.示范讲解：确保动作要领清晰、准确，便于学生理解。

4.学生练习：分组练习，关注学生动作准确性，及时纠正错误。

5.例题讲解：详细讲解动作技巧和力量运用，帮助学生掌握重点。

6.课后反思：分析教学效果，为下节课提供改进方向。

一、基本踢法的技巧和力量运用

1.前踢：重点在于胯部发力，脚背击打目标，膝盖微曲，身体保

持稳定。

2.横踢：以胯部带动腿部，用脚背击打目标，注意身体协调性，

避免失去平衡。

3.侧踢：身体侧对目标，用脚掌击打，同时注意支撑脚的稳定性。

二、实践情景引入

1.热身活动：设计简单、易学的热身动作，让学生充分活动开身

体，避免运动损伤。

2.新课铺垫：回顾上节课内容，为新课学习做好心理准备，提高

学习效果。

三、示范讲解

1.动作要领：清晰、准确地讲解每个动作的要领，以便学生正确

掌握。

2.示范：动作规范、到位，让学生直观地了解动作过程。

四、学生练习

1.分组练习：将学生分成若干小组，便于互相监督、学习和进步。

2.教师指导：巡回指导，关注学生动作准确性，及时纠正错误。

五、例题讲解

1.动作技巧：详细讲解动作技巧，如发力部位、击打目标等。

2.力量运用：强调力量从何而来，如何有效地传递到击打部位。

六、课后反思

2.不足之处：找出教学中存在的问题，如学生掌握程度、教学方

法等，为下节课提供改进方向。

本节课程教