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基
基本部分
-
第1周第1次课教案总1次备课教师:
教学目标
教学目标
认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。
技能目标:学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习。
情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示*,积极模仿、积极练习
准备
准备部分
教学内容
一
常规
二
各关节活动
教师活动
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
1、“∞”字形走
2、徒手操:
(1)肩部运动
(2)扩胸运动
(3)体侧运动
(4)体转运动
(5)全身运动
(6)活动膝、踝、腕关节
时间
10`
学生活动
一、队列如图示
××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲
要求:注意力集中,活动充分
1、“∞”字形走如图(二)
××××0000××××0000××××0000××××0000
练习次数
4*8
一广播操
一、预备节
二、热身运动
三、上肢运动
四、胸部运动
五、全身运动
六、踢腿运动
七、跑跳运动
八、整理运动
一、学生成四列队形
二、认真看示*
三、跟老师一起做
四、自己练习
五、集体练习
要求:动作到位。
.z.
基本
基本部分
结束部分
实施情况记载
-
广播操教法:
1.教师讲解动作要领,学生
根据教师要求练习。
2.学生练习:
(1)徒手模仿练习
(2)完整动作练习
3.纠正错误动作。
二、学生用自备绳。
二二1讲解要求和内容三、30`跳绳两次中间休
素质2组织学生练习息2`
内容{跳绳}
要求:原队形,认真练习。
一
整理放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材三、师生再见
一、组织:如图
××××0000××××0000××××0000××××0000××××0000
二、要求:
放松、调整呼吸
班级日期
好多同学动作都忘了。
预计负荷
场地器材
练习平均
密度35%心率142次/分录音机一台
.z.
基
基本部
-
第1周第2次课教案总2次备课教师:
教材
准备部分教学目
准备部分
1、障碍跑;2、接力游戏
认知目标:学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
技能目标:学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。
情感目标:培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
教学内容
一
常规
二
队列队形
教师活动
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
四、
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。
1、稍息、立正、看齐、报数等。
2、二列横队——四列横队——还原
要求:通过练习,培养学生高度的组织纪律性和注意力。
3、并裂、分合队形练习
时间
10`
学生活动
一、队列如图示
××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲
要求:注意力集中,活动充分
1、“∞”字形走如图(二)
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
练习次数
4*8
一障碍跑
一、障碍跑练习
1、教师讲解要求
练习要求:
1、学生认真听讲
2、尊守规则
3、积极练习
分
.z.
基
基本部分结
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