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小学五年级第一学期体育教学计划及教学进度表

小学五年级第一学期体育教学进度表项目必修内容选修内容合计教学

内容体基室育础内与常活健识动康实践内容限选任选游戏体操田径武术发

展身体素质练习韵律活动和舞蹈小球类（小篮球）民间体育活动其他技巧

支撑跳跃低单杠跑跳跃投掷课次335548657结合各项教学内容安排

664641√2√√3√√4√√5√6√√√7√√89√√10√√√11√√12√√

13√√14√√★15√√16√17√√18√√19√√20√√√21√√22√√√

23√24√√25√√26√√27√√★28√29√√30√√√31√√★32√★√

小学五年级第一学期体育教学计划教学学生大状纲况要分求析及教材、1、

使学生初步掌握科学锻炼身体的基本方法，加强安全教育，提高学生自我

保护能力，培养运用所学知识锻炼身体的意识。

2、改善和提高学生所学各项运动的基本技术，促进身体素质和运动

能力的进一步提高。

3、使学生对体育与健康知识和运动技术、技能形成初步的认识，提

高学习体育与健康知识、参加体育活动的兴趣和积极性；在体育活动中

逐渐养成胜不骄、败不馁，不怕挫折等健康心理以及公正、负责、协作的

精神。

4、五年级的学生活动能力较强，课堂上要经常进行课堂常规教育，

尤其要注意安全，防止意外事故的发生。

本及学教期学教改学进要措求施1、学生能了解一些科学锻炼身体和

评价锻炼效果的基本方法，初步树立健康第一、注意安全和自我保护的意

识，能用所学知识指导健身活动。

2、能正确的学会本年级所学各项教学内容的基本动作，掌握发展身

体素质的方法，运动能力在原有基础上有进一步提高。

3、能积极参加体育活动，对学习体育与健康知识有兴趣，在体育活

动中能逐渐养成胜不骄、败不馁和公正、负责、协作的良好品质。

4、课堂上多进行跑的练习，为其他各个项目打好基础。

课次教学内容1跑：蹲踞式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作

（三）投掷：双手向前、向后抛实心球3韵律活动：韵律绳操1—3节跑：

蹲踞式起跑4跑：50米快速跑游戏：冲过火力网5跳跃：蹲踞式跳远选

修内容：小篮球6韵律活动：韵律绳操46节投掷：双手上步向前抛实

心球7武术：组合动作跳跃：蹲踞式跳远8跳跃：蹲踞式跳远小篮球：原

地运球9韵律活动：韵律绳操79节投掷：原地投掷“管状物”10武

术：组合动作投掷：原地侧向投掷“绳结”11跳跃：蹲踞式跳远游戏：

两垒球12韵律活动：韵律绳操跳跃：蹲踞式跳远13技巧：前滚翻、后滚

翻跳跃：原地侧向投掷垒球14武术：组合动作跳跃：蹲踞式跳远15跳跃：

蹲踞式跳远（考核）小篮球：原地双手胸前传、接球16跳跃：蹲踞式跳

远（考核）小篮球：原地双手胸前传、接球17武术：组合动作（考核）

游戏：合力18技巧：前滚翻双腿交叉转体180度（男生）武术：组合动

作前滚翻起立——双脚滑成纵叉（女生）19韵律活动和舞蹈：技巧：

前滚翻双腿交叉转体180度—后滚翻（男生）自我表现活动前滚翻起立--

-脚前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—后滚翻（女生）20技巧：前滚翻双

腿交叉转体180度—后滚翻（男生）游戏：两垒球前滚翻起立脚前滑

成纵叉—后腿前摆成并腿坐—后滚翻（女生）21跑：50米快速跑韵律活

动和舞蹈：自我表现活动22技巧：前滚翻双腿交叉转体180度—后滚翻

（男生）小篮球：行进间运球前滚翻起立脚前滑成纵叉—后腿前摆成

并腿坐—后滚翻（女生）23技巧：前滚翻双腿交叉转体180度—后滚翻

（男生）选修内容：根据具体情况确前滚翻起立脚前滑成纵叉—后腿

前摆成并定教学内容腿坐—后滚翻（女生）24跑：弯道跑小篮球：行进

间运球25支撑跳跃：跳上成跪撑，起立，向前挺身跳下（纵放器械）游

戏：十字接力26支撑跳跃：跳上成蹲撑，起立，向前跳下（横放器械）

选修内容：根据具体情况确定教学内容27跑：400米耐久跑小篮球：原

地单手肩上传球28跑：400米耐久跑（考核）选修内容：根据具体情况

确定教学内容29武术：组合动作（四）游戏：通过障碍30体育常识：爬

山益处多室内游戏：传军令、拍电报31体育常识：篮球室内游戏：投球

进筐32体育常识：科学锻炼身体的方法室内游戏：换位接力小学五年级

第一学期体育教学计划时数比重教学内容全年