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贵州名菜吴茂钊主编GuiZhouMingCAI项目3贵州风味家常菜模块1:田园风情小炒菜建议课时:8节挑选3个菜品进行演示和学生练习。使用前请删除
①让学生了解贵州热菜品种。②让学生赏析贵州热菜特色。③让学生学习和试做贵州热菜。④让学生可以举一反三应用贵州热菜。教学要求辣是贵州菜的灵魂,贵州风味家常菜几乎无菜不辣。酸是贵州菜的特色,家家有酸汤缸、户户有腌菜坛。蘸水是贵州菜一绝,不同的菜肴用不同的蘸水。
目录任务1白菜烩小豆任务2薄荷土豆片任务3野菜炒豆腐任务4野葱炒豆腐任务5脆哨炒豆渣任务6香辣赤水笋任务7油渣炒莲白任务8火腿炒莲藕 任务9腌肉莴笋皮 任务10酸菜炒汤圆
1贵州名菜白菜烩小豆以主辅料同时体现在热菜名称里来命名;采用煮和烩的烹调方法制作;咸鲜味型;色泽鲜艳,咸鲜味美,清淡爽口,泡饭佐菜。任务任务1·白菜烩小豆田园风情小炒菜
小白菜350克,米豆100克,肉沫80克,姜粒2克,盐3克,熟猪油50克,鲜汤500克。菜肴原料①把米豆用清水浸泡6小时,淘洗干净,装盆,注入清水。上笼蒸至破口并熟透;小白菜洗净,切成粗粒状。②炒锅置旺火上,放入熟猪油烧热,炝香姜粒,下入肉沫炒至断生,接着放入小白菜粒,注入鲜汤,投入熟米豆,调盐烩至入味,起锅装入盘内即成。工艺流程任务1·白菜烩小豆
2薄荷土豆片以主辅料同时体现在热菜名称里来命名;采用炸和炒的烹调方法制作;香辣薄荷味;色泽金黄,质地酥脆,微辣适中,味道独特。任务任务2·薄荷土豆片贵州名菜田园风情小炒菜
干洋芋片100克,野生圆形薄荷叶15克,盐2克,味精1克,陈醋3克,熟芝麻5克,干红辣椒丝10克。菜肴原料①将干洋芋片直接入六成热的宽油中炸至起泡酥脆,控油。②炒锅放入少许油烧热,下入干辣椒丝用小火煸香,投入炸酥的洋芋片、野生薄荷叶,调入盐、味精,烹入陈醋,用大火翻炒,起锅装入盘内,撒上熟芝麻即成。工艺流程任务2·薄荷土豆片
3野菜炒豆腐以主辅料同时体现在热菜名称里来命名;采用炒的烹调方法制作;糟辣味型;色泽鲜艳,质地脆嫩,咸鲜味美,营养丰富。任务任务3·野菜炒豆腐贵州名菜田园风情小炒菜
茼蒿菜200克,老豆腐200克,糟辣椒20克,西红柿50克。菜肴原料①把茼蒿菜洗净,切碎;西红柿洗净,切成粒;老豆腐压成碎烂。②炒锅置旺火上,放入油烧热,下入豆腐碎烂炒至熟透,投入茼蒿菜炒至断生,下入糟辣椒、西红柿粒炒匀,起锅装入盘内即成。工艺流程任务3·野菜炒豆腐
4野葱炒豆腐以主辅料同时体现在热菜名称里来命名;采用炒的烹调方法制作;煳辣味型;色泽淡红,质地熟软,香浓味厚,佐饭佐酒。任务任务4·野葱炒豆腐贵州名菜田园风情小炒菜
青岩豆腐350克,野葱150克,熟肉沫50克,干辣椒10克,姜粒5克,蒜粒5克,豆瓣酱20克,味精1克,花椒面2克。菜肴原料①把青岩豆腐洗净,切成大丁;野葱洗净,一寸段;干辣椒切成筒筒辣椒。②炒锅置旺火上,放入油烧至五成热,下入青岩豆腐过油,滤油。锅内留底油,下入筒筒辣椒炒置棕黑色,加姜粒、蒜粒、豆瓣酱炒至香味,下入熟肉沫略炒,投入过道油的青岩豆腐,下入野葱段,加味精、花椒面翻炒均匀,起锅装入盘内即可。工艺流程任务4·野葱炒豆腐
5脆哨炒豆渣以主辅料同时体现在热菜名称里来命名;采用炒的烹调方法制作;煳辣味型;色泽亮丽,质地细腻,咸鲜适口,脆臊酥香。任务任务5·脆哨炒豆渣贵州名菜田园风情小炒菜
豆渣400克,脆臊80克,干辣椒节10克,盐2克,味精1克,青蒜花10克。菜肴原料①将青蒜洗净,切成细粒状;脆臊切成碎粒状;豆渣放入蒸笼内蒸至熟透,待用。②炒锅置旺火上,放入油烧热,下入干辣椒节炝至香味,投入蒸熟的豆渣煸炒至香味,下入脆臊粒一同炒,加盐、味精翻均匀并入味,撒入青蒜粒炒匀,起锅装盘即成。工艺流程任务5·脆哨炒豆渣
6香辣赤水笋以主料和产地、口味同时体现在热菜名称里来命名;采用炒的烹调方法制作;香辣味型;同豆豉回锅肉做法相似的,质地鲜脆,香辣味美,下酒佐菜。任务任务6·香辣赤水笋贵州名菜田园风情小炒菜
赤水黑干笋子250克,干豆豉18克,干辣椒12克,熟糍粑辣椒20克,蒜苗20克,姜片5克,盐2克,味精1克,白糖2克,酱油5克,甜酱5克,红油10克。菜肴原料①将黑干笋子用淘米水浸泡2小时以上,清洗干净,去老根部位,切成粗丝,入沸水锅中加盐汆一道水,捞出冲凉待用;蒜苗洗净,切成马耳朵形的段;干辣椒切成筒筒辣椒。②炒锅置旺火上,放入油烧至六成热,下入笋子略爆片刻,捞出滤油。锅内留底油烧热,下入筒筒辣椒炒至棕红色,放入熟糍粑辣椒、干豆豉、姜片炒至香味,加甜酱,下入爆好的笋子翻炒均匀,调入盐、味精
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